Kreatin je možná nejvíce prozkoumaný a nejúčinnější doplněk stravy, který dnes na trhu máme, v mnoha studiích se ukázalo, že má velmi pozitivní účinky jak na sílu, tak i na vytrvalost.
Denní příjem 5g kreatinu je dobrým předpokladem pro úspěšné výsledky a cíle ve vašem tréninku.
Kreatin se v těle nejlépe vstřebává, když je užíván nalačno, tedy před snídaní nebo po tréninku. Kreatin užíváte také ve dnech odpočinku, užíváte kreatin 4-10 týdnů a poté si dáte pauzu alespoň 4 týdny.
Doplněk stravy nenahrazuje pestrou stravu. Doporučená dávka by neměla být překročena. Obsahuje sladidla.
Dávkování:
Smíchejte jednu porci (5 g) s 2 - 4 dl vody a užívejte jednou denně. 1. - 5. den: Smíchejte a vypijte čtyři porce rozložené do celého dne. Doporučuje se jednou ráno, jednu dopoledne, jednou odpoledne a jednou večer. Od 6. dne: Smíchejte porci s 2 - 4 dl vody ráno nebo v souvislosti s tréninkem. Kreatin monohydrát používejte po dobu 4-10 týdnů. Udělejte si pauzu alespoň 4 týdny a poté ihned začněte s další kůrou.
Ingredience:
Kreatin monohydrát, barvivo: Sour Cola (e150), Sour Pops, Watermelon Rocketz (e141), aromata, protispékavá látka: oxid křemičitý, sladidla: aspartam*, acelsulfam-k. *Obsahuje zdroj fenylalaninu.
Uskladnění:
Skladujte v suchu, chladu, dobře uzavřené a mimo dosah dětí.
Nutriční hodnoty na 100g (5g):
Kreatin Monohydrát 100g (5g)
| Kategorie: | Aminokyseliny |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.5 kg |
| Obsah: | 500 g |
| Země výroby: | Švédsko |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
GAAM je švédská značka, která vznikla proto, aby narušila příliš vážnou kulturu posiloven a fitness zábavou, stylem a inovacemi. S cílem učinit pro každého zdravější a šťastnější životní styl dostupnější. GAAM vytváří ty nejlepší produkty, které lidem umožňují dosáhnout svých cílů zdravějším a stylovějším způsobem. Jejich hodnoty jsou odvaha, hravost a starostlivost.
GAAM nabízí celou řadu produktů zdravé a sportovní výživy, mezi které patří proteinové tyčinky, energetické nápoje, proteiny, vitamíny a minerály a další.
Produkty značky GAAM naleznete v kategoriích: GAAM proteinové nápoje, GAAM proteinové kaše, palačinky, GAAM vitamíny, GAAM stres, únava a spánek, GAAM aminokyseliny, GAAM minerály, GAAM probiotika, GAAM instantní jídla, GAAM pomazánky, dipy, omáčky, GAAM pleť a pokožka.
Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.