Cena produktů s příznakem AKCE platí pouze do vyprodání skladové zásoby.

Obiloviny a luštěniny

Chcete jíst zdravě? Hledáte cestu k vyváženému stravování? Bez obilovin a luštěnin se neobejdete.

Nemusíte nutně vařit čočku s párkem ani „dusivou“ fazolačku, které vás děsí ještě z dob školní jídelny. Existuje spousta báječných receptů, které udělají ze zdraví prospěšných příloh neodolatelné dobroty

Obiloviny a luštěniny jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí začlenit do svého jídelníčku vyvážené zdroje vlákniny, bílkovin a komplexních sacharidů. Jsou ideální pro vegetariány, vegany a ty, kteří se snaží o zdravý životní styl.

  • Obiloviny a luštěniny jsou bohaté na vlákninu, která podporuje zdravou trávicí soustavu a zlepšuje sytost.
  • Luštěniny jsou výborným zdrojem bílkovin, zejména pro vegetariány a vegany.
  • Různé obiloviny a luštěniny obsahují vitamíny, minerály a další živiny, které jsou důležité pro zdraví.

U nás najdete obilné vločky,  klasické i méně tradiční mouky, bezlepkové mouky, rýže, celozrnné těstoviny, obilné kaše, cereáie a müsli. 

Naše kategorie luštěnin vám nabízí spoustu možností pro zdravé vaření a pečení. Buďte kreativní a začleněte tyto potraviny do svého jídelníčku co nejčastěji.

Nejprodávanější

Mixit Müsli samuraje do kapsy, 50g
Mixit Müsli samuraje do kapsy, 50g
Skladem u partnera
Kód: MX-8595685216119
 
39 Kč
(35 Kč bez DPH)
a48b81e7 1af6 4c2c 9e06 e0fd3a9bcaf9
 
od 39 Kč
(od 35 Kč bez DPH)
BrainMax Pure Fazole, Mungo BIO, 500 g
BrainMax Pure Fazole, Mungo BIO, 500 g
Skladem u partnera
Kód: SB-34560
 
69 Kč
(57 Kč bez DPH)
Mixit To pravé ořechové, 400g
Mixit To pravé ořechové, 400g
Skladem u partnera
Kód: MX-8594172180308
 
179 Kč
(160 Kč bez DPH)
Mixit Müsli jahodový koláč a máslová sušenka, 330 g
 
179 Kč
(160 Kč bez DPH)
Mixit Čoko-ládování, 650 g
Mixit Čoko-ládování, 650 g
Skladem u partnera
Kód: MX-8594172180988
 
195 Kč
(174 Kč bez DPH)
Mixit Zeleninová kaše Adama Ondry, 250g
Mixit Zeleninová kaše Adama Ondry, 250g
Skladem u partnera
Kód: MX-8595685206318
 
179 Kč
(160 Kč bez DPH)
Mixit Kaše samuraje Jirky Procházky: Protein & Ovoce, 500g
Mixit Kaše samuraje Jirky Procházky: Protein & Ovoce, 500g
Skladem u partnera
Kód: MX-8595685211404
 
229 Kč
(204 Kč bez DPH)
Allnature Kokosová mouka BIO, 500 g
 
65 Kč
(58 Kč bez DPH)
Allnature Bezlepková Jáhlová kaše BIO, 500 g
Allnature Bezlepková Jáhlová kaše BIO, 500 g
Skladem u partnera
Kód: AN-16399 V
 
85 Kč
(76 Kč bez DPH)
198 položek celkem
Allnature Slzovka obecná, 250 g
Doporučujeme
62 Kč bez DPH
69 Kč

Slzovka obecná se používá jako silný antioxidant a prostředek k detoxikaci organismu.

Kód: AN-16441 V
Mixit Kaše samuraje do kapsy, 60g
40 Kč bez DPH
45 Kč

Kaše našeho českého samuraje, Jirky "BJP" Procházky. Jirka by sice "do kapsy" zajisté strčil vás, ale vy si tam můžete šoupnout alespoň jeho kaši...

Kód: MX-8595685213491
Allnature Kokosová mouka BIO, 500 g
Doporučujeme
58 Kč bez DPH
65 Kč

100 % kokosová mouka vyráběná z dužiny čerstvě nasbíraných kokosových ořechů. Vhodná pro bezlepkovou a redukční dietu. Má málo jednoduchých cukrů a vyniká naopak obsahem...

Kód: AN-13475 V
Allnature Mandlová mouka natural, 250 g
Doporučujeme
65 Kč bez DPH
73 Kč

Přirozeně bezlepková mouka je vhodná především na pečení, do dortů a dezertů.

Kód: AN-16086 V
Allnature Rýžové vločky BIO, 200 g
Doporučujeme
41 Kč bez DPH
46 Kč

Allnature Rýžové vločky BIO se hodí do kaší, na pečení nebo k zahušťování pokrmů.

Kód: AN-16059 V
35 Kč bez DPH
39 Kč

Milujete čokoládu, pekany a něco teplého do bříška? Tuhle kaši zdobí pecičky hořké čokolády doplněné o hoblinky mléčné čokolády, které si skvěle rozumí s křupavými pekanovými...

Kód: MX-8595685216058
Mixit Ovocné müsli bez lepku, 290g
142 Kč bez DPH
159 Kč

Milujete müsli plné ovoce, ale vyhýbáte se lepku?

Kód: BR-3970
Allnature Bezlepková Rýžová kaše instantní BIO, 200 g
Doporučujeme
45 Kč bez DPH
50 Kč

Rychlý a výživný pokrm k snídani nebo ke svačině.

Kód: AN-32126
CERIA Hraška na zahušťování - jemná 250 g
44 Kč bez DPH
49 Kč

Vychucená hrachová směs s vysokým obsahem vlákniny. Zdroj hořčíku a zinku. Bez lepku.

Kód: NC-690016
Granola Višeň a karob 350g
133 Kč bez DPH
149 Kč

Spojení příjemně kyselé višně a sladkého banánu nenechá nikoho na pochybách, že tuto granolu prostě musí mít doma po ruce k vykouzlení skvělé snídaně, svačiny nebo jen tak na...

Kód: 02.08.0059
Mixit Bobule v rejži do kapsy, 50g
31 Kč bez DPH
35 Kč

Bezlepková rýžová kaše s jogurtem a bobuloidním ovocem kdykoliv po ruce.

Kód: MX-8595685212166
Mixit Granola z pece do kapsy - Slaný karamel, 70g
44 Kč bez DPH
49 Kč

Granola z pece si rozumí snad s každým, ale o setkání s křupinkami se slaným karamelem by se měl natočit romantický film s dojemnou hudbou a křupavým happy endem. V titulcích...

Kód: MX-8595685209692
Mixit Kokosová kaše s bílou čokoládou do kapsy, 50g
35 Kč bez DPH
39 Kč

Je tu kokosová kaše! Voňavá, lahodná a prostě do-koko-nalá! Udělá radost všem, kteří milují kokos, za-koko-ktají se blahem.

Kód: MX-8595685211947
Mixit Mix Čtyřlístek, 400g
Bestseller
178 Kč bez DPH
199 Kč

Čtyřka kreslených kamarádů objevuje Mixit!

Kód: MX-8595685206905
Probio Granola fermentovaná jahodová, 300g
80 Kč bez DPH
90 Kč

Více než 12 hodin fermentovaná granola s jahodami a mandlemi. Fermentace dodává jídlu vyšší nutriční hodnotu, zvyšuje se jeho stravitelnost a využití živin.

Kód: ECO86673
910033 kopirovat
63 Kč bez DPH
71 Kč

Cizrna patří k nejlépe stravitelným luštěninám. Je bohatá na komplexní sacharidy, vlákninu a má vysoký obsah rostlinných bílkovin. Zasytí tak na dlouhou dobu. Je prospěšná také...

Kód: ECO86643
Probio Müsli s banány, 300g
53 Kč bez DPH
59 Kč

Müsli šťavnaté s banány - to je směs celozrnných vloček, šťavnatých rozinek, sladkých banánových plátků, oříšků a semínek, které  jsme namíchali tak, aby jste si je po ránu co...

Kód: ECO86676
borůvka
267 Kč bez DPH
299 Kč

Proteinová rýžová kaše borůvka od Natural Protein obsahuje vysoký podíl bílkovin a vlákniny, a skvěle tak odstartuje váš den! Navíc je tato kaše kompletně bezlepková.

Kód: ECO83344
Zelená Země Konopná mouka hladká BIO 500 g
62 Kč bez DPH
69 Kč

Konopná mouka hladká 500 g.

Kód: ZM-P30250
Allnature Kukuřičná strouhanka BIO, 200 g
Doporučujeme
28 Kč bez DPH
31 Kč

Skvělá na zahušťování polévek, omáček, do obalovacích směsí a na trojobal.

Kód: AN-32124
Allnature Quinoa bílá BIO, 500 g
Akce Doporučujeme
102 Kč –19 %
73 Kč bez DPH
82 Kč

Quinoa je přirozeně bezlepková pseudoobilovina. Vychutnáte si ji na slano i na sladko, jako přílohu, kaši nebo v salátu.

Kód: AN-13504 V
116007 kopie
Akce
90 Kč –30 %
56 Kč bez DPH
63 Kč

Těstoviny z kukuřičné bio mouky mají hrubý a porézní povrch a tak lépe udrží omáčky a koření. Vhodné pro celiaky. Druh těstovin: Capellini

Kód: ECO86686
116008 kopie
Akce
91 Kč –29 %
57 Kč bez DPH
64 Kč

Těstoviny z kukuřičné bio mouky mají hrubý a porézní povrch a tak lépe udrží omáčky a koření. Vhodné pro celiaky. Druh těstovin: Eliche

Kód: ECO86687
BrainMax Pure Psyllium, rozpustná vláknina BIO, 250 g
123 Kč bez DPH
149 Kč

Psyllium je prášek ze semen jitrocele indického. Podobně jako inulin, má i psyllium schopnost vyživovat probiotické bakterie v našich střevech. Tím pomáhá k většímu počtu těchto...

Kód: SB-16925
Nahoru
Další produkty

Obiloviny a luštěniny jsou zdravým základem každodenní stravy

Ve vaší zdravé kuchyni by měly být vždy v zásobě:

  1. Bezlepkové mouky: bezlepkové mouky jsou ideální pro lidi s celiakií nebo citlivostí na lepek. Mohou být použity při pečení a vaření - např. rýžová, kokosová či mandlová.

  2. Mouky: tradiční mouky, včetně pšeničné, žitné a dalších, jsou základem pro pečení chleba, dortů, koláčů a těstovin. Co třeba vyzkoušet zdravé mouky - např. jáhlovou?

  3. Těstoviny: těstoviny jsou oblíbenou složkou mnoha pokrmů a nabízí různé tvary a druhy, včetně netradičních - např. cizrnové těstoviny. těstoviny z červené čočky, konopné fusilli.

  4. Luštěniny: jako jsou fazole mungo, červená čočka a černá čočka belunga či cizrna, jsou bohaté na bílkoviny a vlákninu a mohou být použity v různých pokrmech.

  5. Obiloviny: jako je oves, ječmen, quinoa a pohanka, jsou výborným zdrojem vlákniny a komplexních sacharidů. Využijete je při vaření obilných kaší, na zahušťování i do pečení.

  6. Rýže: rýže je základní složkou mnoha tradičních jídel a je dostupná v různých druzích, jako je basmati, hnědá, bílá nebo divoká rýže.

  7. Cereálie:  jsou oblíbenou volbou pro snídaně či malou svačinu, jsou bohatým zdrojem vlákniny a vitamínů.

  8. Kaše: Kaše může zahrnovat ovesné vločky, kukuřičnou kaši, pšeničnou krupici a další, a jsou oblíbenou volbou pro zdravou a sytou snídani. Nastartujte váš den s proteinovou kaší, či rýžovou kaší. Nabízíme i verzi kukuřičné kaše pro děti

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.