Bezlaktózové potraviny
Bezlaktózové potraviny jsou potraviny, které neobsahují nebo obsahují velmi nízké množství laktózy, což je cukr přítomný v mléčných výrobcích. Tyto potraviny jsou vhodné pro lidi s laktózovou intolerancí, což je stav, při kterém tělo nedokáže správně trávit laktózu, což může způsobit zažívací potíže. Bezlaktózové potraviny jsou také vhodné pro vegany a některé další skupiny lidí, kteří se vyhýbají živočišným výrobkům.
Při laktózové intoleranci nezbývá než vynechat ze stravy určité potraviny – ale místo nich tu jsou různé alternativní bezlaktózové varianty! Místo másla si dopřejte ghí, připravte si těstoviny, udělejte palačinky, uvařte obilnou kaši. Něco na zub k večernímu filmu? Co třeba křupavé chipsy nebo mix oříšků?
Nejprodávanější
Mrazem sušené jahody jsou prostě tutovka, pokud Vás již omrzely sladkosti a ve vaší samoobsluze balancují jahody mezi zelenými a přezrálými.
Banán bohatý na vlákninu, draslík a hořčík, díky kterému vám nebude stoupat tlak ani při tom nejstresovějším dni v práci. Jahody, která vám zlepšuje funkci srdce a mozku, takže...
Pro všechny milovníky borůvek.
Přidej jako surovinu při vaření nebo pečení. Každý recept tak uděláš zdravější a výživnější.
Také s radostí otrháváte náhodný malinový keř abyste zjistili, že to nevyjde ani na pěknou hrst? Tak teď máte možnost se nabažit dosyta!
Řekněte sýr a ochutnejte gurmánskou novinku. Teplem sušené anglické sýry, jsou delikatesa určená pro labužníky jakéhokoliv věku.
Mix oblíbených ořechů (naleznete zde lískáče, mandličky, zlomky para ořechů, naturální kešu a pražené arašídy) v kombinaci s brusinkami a medovými plátky banánu. To vše zasypáno...
Tak dlouho se chodí s oříšky kolem pece, až se něco upeče! Kešu a mandle spojili síly s českým medem z křivoklátských lesů, chilli a himalájskou hrubozrnou solí a vznikla...
Překvapte chuťové buňky spojením osvěžujících třešní s višněmi a náramné sladkosti datlí.. křupat k tomu budou oříšky.
Müsli zdravě se ukrývá chutný výběr lesních plodů (rybíz, borůvky, ostružiny, maliny), které souzní s pořádně křupavým a lehkým kornflejkovým základem. To vše je doplněno o...
Je to veganské, chutná to jako sýr, ale sýr to není!
Nepečená, ale za studena lisovaná a bezlepková. Vylepšená receptura: vyšší podíl banánu!
Kombinace banánu a jahody? Křupavé šílenství? Skvělé kombinace do práce i k televizi
Arašídová Mixitka s proteinem je vstupenka do burákového nebe.
Instantní, drcené ovesné bezlepkové vločky vyrobené ze speciální odrůdy ovsa
Stoprocentní arašídové máslo vyrobeno z těch nejkvalitnějších jihoamerických buráků. Intenzivní a autentická arašídová chuť bez kompromisů. Neobsahuje přidané látky,...
Proteinový nápoj bez cukru vyrobený ze sušeného odstředěného mléka s přidanými mléčnými proteiny a sladidlem, ultra tepelně zpracovaný. Obsahuje přirozeně se vyskytující cukr....
Proteinový nápoj bez cukru vyrobený ze sušeného odstředěného mléka s přidanými mléčnými proteiny a sladidlem, ultra tepelně zpracovaný. Obsahuje přirozeně se vyskytující cukr....
Maximal pasta joy, minimal pasta junk Pro ty, kdo si chtějí užít těstoviny bez výčitek. K těmto těstovinám s 30 g proteinu stačí přidat oblíbenou zeleninovou omáčku.
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy, který dodává energii a harmonizuje tělo jako celek. Unikátní svým obsahem více než 75 ingrediencí: vitamíny, minerály,...
Hummus s česnekem si vychutnáte jako zdravý dip nebo přílohu k mnoha jídlům. V poctivém složení hraje hlavní roli cizrna bohatá na bílkoviny a minerály. O vyladěnou bohatou chuť...
Pro koho jsou vhodné bezlaktózové potraviny?
-
Lidé s laktózovou intolerancí: pro případy, kdy tělo nedokáže produkovat dostatek enzymu laktázy, který je nezbytný pro trávení laktózy. Pro tyto osoby mohou bezlaktózové potraviny pomoci předejít zažívacím potížím, jako jsou průjmy, nadýmání a bolesti břicha po konzumaci laktózy.
-
Vegani: Vegani se vyhýbají živočišným výrobkům, včetně mléka a mléčných výrobků, a proto preferují rostlinné alternativy bez laktózy, jako jsou rostlinné mléko, jogurty a sýry.
-
Lidé s alergií na mléčné výrobky: Někteří lidé trpí alergií na bílkoviny v mléčných výrobcích, jako je kasein nebo syrovátkový protein. Pro tyto osoby jsou bezlaktózové alternativy vhodné, protože neobsahují tyto alergenní bílkoviny.
Typy bezlaktózových potravin:
-
Rostlinná mléka: jsou vyrobená z ořechů, semínek, sóji, rýže, nebo kokosu je častou alternativou k mléku z kravského mléka.
-
Rostlinné jogurty: podobně jako mléka jsou vyrobené z rostlinných základů, jako je sója, mandle, kokos nebo oves.
-
Rostlinné sýry: sýry vyrobené z rostlinných surovin, které jsou vhodné pro vegany a lidi s laktózovou intolerancí.
-
Bezmléčné dezerty: např. bezlaktózové zmrzliny, pudinky a dorty, které neobsahují mléko.