Bezlaktózové potraviny
Bezlaktózové potraviny jsou potraviny, které neobsahují nebo obsahují velmi nízké množství laktózy, což je cukr přítomný v mléčných výrobcích. Tyto potraviny jsou vhodné pro lidi s laktózovou intolerancí, což je stav, při kterém tělo nedokáže správně trávit laktózu, což může způsobit zažívací potíže. Bezlaktózové potraviny jsou také vhodné pro vegany a některé další skupiny lidí, kteří se vyhýbají živočišným výrobkům.
Při laktózové intoleranci nezbývá než vynechat ze stravy určité potraviny – ale místo nich tu jsou různé alternativní bezlaktózové varianty! Místo másla si dopřejte ghí, připravte si těstoviny, udělejte palačinky, uvařte obilnou kaši. Něco na zub k večernímu filmu? Co třeba křupavé chipsy nebo mix oříšků?
Máte chuť na rostlinné mléko? Jak si ho vyrobit přímo u vás doma se dočtete v článku "Rostlinné mléko: Jak si vyrobit vlastní doma".
Nejprodávanější
Probio kaše s malinovou příchutí přináší jemnou chuť maliny, která se perfektně snoubí s rýžovou kaší. Tato kaše není ani sladká, ani kyselá, ale vyniká svou vyváženou chutí.
Probio kaše Vanilka je ideální volbou pro ty, kteří ocení jednoduchost a pravou vanilkovou chuť.
Probio kaše s příchutí exotického dračího ovoce, známého také jako Pitahaya, je oblíbeným bestsellerem pro milovníky aromatických a chutných snídaní.
Probio kaše s příchutí banánu a čokolády nabízí lahodnou a výživnou snídani pro každého, kdo si chce dopřát zdravý start dne.
Pochutnejte si na prémiové Probio kaši s exotickým kokosem a jemnou belgickou čokoládou.
Objevte ideální snídani pro aktivní životní styl s Probio kaší s příchutí čokolády, obohacenou o kvalitní protein.
Probio kaše Stracciatella nabízí smetanově jemnou rýžovou kaši s kousky strouhané hořké čokolády, která vytváří oblíbenou příchuť Stracciatella.
Low Carb Müsli srdcem Paleo & Kokos je perfektní volbou pro všechny, kteří chtějí zdravě hubnout bez kompromisů na chuti.
Objevte novou úroveň zdravého mlsání s LOW CARB kaší Mandlová! Tato nízkosacharidová kaše je ideální volbou pro ty, kteří chtějí snížit příjem sacharidů a zároveň si vychutnat...
Müsli srdcem Malina & Belgická Čokoláda je prémiová spékáná granola, která spojuje sladké lyofilizované maliny s bohatou belgickou čokoládou.
Probio kaše Kaštanová nabízí lehce stravitelnou funkční kaši s jedinečnou chutí kaštanového základu.
Probio kaše Pohanková je lehce stravitelná funkční kaše s jemně oříškovou chutí, obohacená o probiotika.
Kokosové KEKSE jsou to pravé pro milovníky kokosové chutě. Strouhaný kokos, vytváří jedinečnou chuť s ostatními ingrediencemi. KEKSE jsou sušenky pro všechny alergiky a vhodné...
Mandlovo karobové KEKSE jsou to pravé pro milovníky kakaové chutě. Karob je obdobou běžného kakaa. Jeho spojení s porcí mletých mandlí vytváří správně vyváženou a...
Low Carb Müsli srdcem Vanilka & Himalájská sůl je prémiová granola, která kombinuje osvěžující vůni vanilky a kokosu s jemnou slaností himalájské soli.
Objevte prémiové Müsli srdcem Paleo&Kokos, které je ručně vyráběné v pecích a nabízí jedinečný zážitek pro všechny, kteří dbají na zdravý životní styl.
Kombinace banánu a jahody? Křupavé šílenství? Skvělé kombinace do práce i k televizi
Mandlovo karobové KEKSE jsou to pravé pro milovníky kakaové chutě. Karob je obdobou běžného kakaa. KEKSE jsou sušenky pro všechny alergiky a vhodné také pro osoby s histaminovou...
Mandlové KEKSE jsou to pravé pro milovníky mandlové chutě. Mandle s ostatními ingrediencemi vytváří jedinečnou chuť. KEKSE jsou sušenky pro všechny alergiky a vhodné také pro...
Mandlové KEKSE jsou to pravé pro milovníky mandlové chutě. Mandle s ostatními ingrediencemi vytváří jedinečnou chuť. KEKSE jsou sušenky pro všechny alergiky a vhodné také...
Ájurvédský bylinný džem z 15 bylin, nebo plodů, s antioxidanty a přírodními vitaminy. Lahodný a výživný džem z bylin rostoucích na úpatí himálajských hor nabitý vitamíny a...
Instantní, drcené ovesné bezlepkové vločky vyrobené ze speciální odrůdy ovsa
Objevte jednoduchost a univerzálnost s Probio kaší Natural, ideální volbou pro ty, kteří ocení čistou chuť.
Probio kaše s příchutí pomeranče a hořké čokolády představuje vynikající kombinaci, která osloví nejen milovníky rýžové kaše, ale i všechny, kteří hledají zdravou a chutnou...
Pro koho jsou vhodné bezlaktózové potraviny?
-
Lidé s laktózovou intolerancí: pro případy, kdy tělo nedokáže produkovat dostatek enzymu laktázy, který je nezbytný pro trávení laktózy. Pro tyto osoby mohou bezlaktózové potraviny pomoci předejít zažívacím potížím, jako jsou průjmy, nadýmání a bolesti břicha po konzumaci laktózy.
-
Vegani: Vegani se vyhýbají živočišným výrobkům, včetně mléka a mléčných výrobků, a proto preferují rostlinné alternativy bez laktózy, jako jsou rostlinné mléko, jogurty a sýry.
-
Lidé s alergií na mléčné výrobky: Někteří lidé trpí alergií na bílkoviny v mléčných výrobcích, jako je kasein nebo syrovátkový protein. Pro tyto osoby jsou bezlaktózové alternativy vhodné, protože neobsahují tyto alergenní bílkoviny.
Typy bezlaktózových potravin:
-
Rostlinná mléka: jsou vyrobená z ořechů, semínek, sóji, rýže, nebo kokosu je častou alternativou k mléku z kravského mléka.
-
Rostlinné jogurty: podobně jako mléka jsou vyrobené z rostlinných základů, jako je sója, mandle, kokos nebo oves.
-
Rostlinné sýry: sýry vyrobené z rostlinných surovin, které jsou vhodné pro vegany a lidi s laktózovou intolerancí.
-
Bezmléčné dezerty: např. bezlaktózové zmrzliny, pudinky a dorty, které neobsahují mléko.