Vyčerpanost a únava
Doplňky stravy navržené k zmiňování vyčerpanosti a únavy mohou obsahovat řadu látek, které mají za cíl podpořit energii, vitalitu a celkový stav těla. Často obsahují vitamíny skupiny B, jako je B12, B6 a kyselina listová, které jsou důležité pro energetický metabolismus a podporu nervového systému. Dále mohou obsahovat minerály jako hořčík, železo a zinek, které jsou nezbytné pro správnou funkci svalů a metabolismu.
Nejprodávanější
![zazvor kapky uvodni 550x550 (2)](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/80213_zazvor-kapky-uvodni-550x550--2.jpg?63f622d6
)
Kápli jsme na to, našli jsme ten nejjednodušší způsob, jak posílit imunitu. MCT olej s extraktem ze zázvoru je ideální pro celoroční užívání a podpoří nejen imunitu, ale také...
![42fb343eddcc5165212a987b12ec7e9f packshot hemnia gummies prohibition 380x90mm power final pdf](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/89991_42fb343eddcc5165212a987b12ec7e9f-packshot-hemnia-gummies-prohibition-380x90mm-power-final-pdf.png?6488cda2
)
Zvyšte svou produktivitu a soustředění s gummies. Jedinečné složení je navrženo tak, aby vám pomohlo dosáhnout maximálního potenciálu ve vašem každodenním životě.
![Herbs Energy Ashwagandha – extrakt z kořene 800 mg, 90 kapslí](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/91101-3_herbs-energy-ashwagandha---extrakt-z-korene-800-mg--90-kapsli.jpg?669f9fce
)
Ashwagandha, přezdívaná „královna bylin“, je známá svými neuvěřitelnými účinky na zlepšení spánku, snížení stresu a zlepšení nálady. Navíc přispívá k vitalitě, dodává energii a...
![blendea supercoffee smes 550x550](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/50604-11_blendea-supercoffee-smes-550x550.jpg?6380915a
)
Blendea SUPERCOFFEE je unikátní směs organických instantních káv Arabica a Robusta s obsahem funkčních hub a dalších tělu prospěšných látek se špetkou skořice pro zlepšení chuti.
Doplňky stravy určené k redukci vyčerpání a únavy mohou být pro mnoho lidí užitečné z několika důvodů:
-
Zvýšená energie: Některé doplňky obsahují látky, které pomáhají zvýšit energetické hladiny v těle, jako jsou vitamíny skupiny B, koenzym Q10 a železo. Tyto látky mohou podpořit metabolismus a pomoci v boji proti pocitu únavy.
-
Stres a duševní vyčerpání: Některé doplňky obsahují bylinné extrakty nebo aminokyseliny, které mohou pomoci zvládat stres a duševní vyčerpání. Patří sem adaptogeny jako ashwagandha a rhodiola rosea, stejně jako aminokyselina L-tyrosin, která podporuje produkci neurotransmiterů spojených s pozitivní náladou.
-
Zlepšení spánku: Některé doplňky mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku, což může vést ke snížení únavy a vyčerpání během dne. Látky jako melatonin, L-tryptofan a byliny jako valeriána mohou podpořit přirozený spánek.
-
Zdraví nadledvinek: Přetrvávající únava a vyčerpání mohou souviset s nadměrným stresem, který může ovlivnit funkci nadledvinek. Některé doplňky obsahují látky, které podporují zdraví nadledvinek, jako je extrakt z ashwagandhy.
-
Vyvážená výživa: Někdy může únava a vyčerpání souviset s nedostatkem určitých živin v těle. Doplňky stravy mohou pomoci doplnit tyto živiny a zajistit vyváženou výživu, což může pomoci zlepšit celkový stav a energii.
Je důležité si uvědomit, že příčiny únavy a vyčerpání mohou být různé, a proto je důležité poradit se se zdravotním odborníkem, aby byla zvolena vhodná strategie léčby. Doplňky stravy by měly být užívány v souladu s doporučením výrobce a nejlepšími zdravotními postupy.