Stres a relax
Doplňky stravy k redukci stresu a více relaxu obsahují bylinné extrakty nebo látky, které mají údajně uklidňující účinky na nervový systém. Patří sem bylinky jako levandule, řebříček, aminokyseliny jako L-tyrosin a L-theanin, a adaptogeny jako ashwagandha a rhodiola rosea.
Nejprodávanější
![buďvklidu](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/78005_bud--vklidu.png?63e0ac7d
)
Přípravek BUĎ V KLIDU® celkově klidní vaši mysl přes den, zbaví vás denního stresu a zároveň navodí lidský organizmus k důkladnému spánku, který vás posílí a osvěží. Účinek...
![Harmonizující komplex Vitallio No Stress, 120 tablet + Dárek](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/100565_harmonizujici-komplex-vitallio-no-stress--120-tablet.jpg?65366116
)
Duševní rovnováha a odpočinek hraje zásadní roli v kvalitě lidského života. Stres se negativně projevuje na našem psychickém zdraví, ovlivňuje spánek a v neposlední řadě také...
![144 3 hemnia cbd gummies fruit mix gummy bears 4](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/78089-7_144-3-hemnia-cbd-gummies-fruit-mix-gummy-bears-4.jpg?63e2420f
)
CBD gumoví medvídci s mixem oblíbených ovocných příchutí (kiwi, jahoda, ananas, třešeň) potěší malé i velké milovníky sladkostí.
![Herbavis Detoxikační náplasti, 10 ks](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/114383_herbavis-detoxikacni-naplasti--10-ks.jpg?66714b1e
)
Náplasti jsou čistým přírodním produktem obsahujícím účinné rostlinné výtažky k posílené celkové rovnováhy organismu, jakož i psychiky člověka.
![HillVital Čaj Relax, 150 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/95214_hillvital-caj-relax--150-g.jpg?64cb9ee3
)
Přírodní čaj na uklidnění nervů z 6 vhodně zkombinovaných přírodních bylin, které pomáhají proti nervové podrážděnosti, nespavosti, migréně, stavech vyčerpání a na potlačení...
![Liposomální Antistres Forte, 200ml + Dárek](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/92622_liposomalni-antistres-forte--200ml.jpg?649e75ac
)
Moderní, lipozomální vysokovstřebatelný přípravek při stresu, úzkostech depresích a špatném spánku. Antistres komplex obsahuje patentovaný Affron®- speciální extrakt ze šafránu...
Doplňky stravy navržené k redukci stresu a zvýšení relaxace mohou obsahovat různé látky, které pomáhají podpořit duševní pohodu a zvládání stresu. Zde je několik běžných funkcí a složek doplňků stravy na stres a relaxaci:
-
Redukce úzkosti a napětí: Mnoho doplňků stravy obsahuje bylinné extrakty nebo látky, které mají údajně uklidňující účinky na nervový systém. Patří sem bylinky jako levandule, řebříček, aminokyseliny jako L-tyrosin a L-theanin, a adaptogeny jako ashwagandha a rhodiola rosea.
-
Podpora spánku: Některé doplňky stravy obsahují látky, které pomáhají uklidnit mysl a tělo a podporují lepší spánek. Mezi tyto látky patří melatonin, L-tryptofan, GABA a byliny jako valeriána a meduňka.
-
Zvýšení odolnosti vůči stresu: Adaptogeny jsou látky, které pomáhají tělu lépe zvládat stresové situace a zvyšují jeho odolnost vůči nepříznivým podmínkám. Mezi adaptogeny patří ashwagandha, rhodiola rosea, šípek a ženšen.
-
Podpora duševního zdraví: Některé doplňky stravy obsahují vitamíny, minerály a aminokyseliny, které jsou důležité pro správnou funkci mozku a duševní pohodu. Patří sem vitaminy skupiny B, omega-3 mastné kyseliny, hořčík a další.
-
Redukce fyzických příznaků stresu: Některé doplňky stravy mohou pomoci snížit fyzické příznaky stresu, jako jsou napětí svalů, nevolnost a únavnost.
Je důležité si uvědomit, že účinnost doplňků stravy na stres a relaxaci může být individuální a závisí na mnoha faktorech, včetně celkového zdravotního stavu a citlivosti jednotlivce na dané látky. Před zahájením užívání jakýchkoli doplňků stravy je proto vhodné poradit se se zdravotním odborníkem. Doporučuje se také dodržovat doporučené dávkování a nekombinovat doplňky stravy bez konzultace se specialistou.