Pro spánek a usínání
Doplňky stravy určené pro lepší spánek a usínání mohou obsahovat různé látky a byliny, které pomáhají uvolnit tělo a zklidnit mysl, čímž podporují přirozený spánkový cyklus. Mezi nejčastější byliny patří:
- Levandule: Obsahuje látky, které podporují uvolnění a klidný spánek.
- Chmel: Má sedativní účinky a pomáhá uvolnit nervový systém.
- Mátový olej: Má uklidňující účinky na trávicí systém a může pomoci uvolnit tělo před spaním.
Důležité je i magnezium, jelikož nedostatek hořčíku může vést k problémům se spánkem. Doplňky s obsahem hořčíku mohou pomoci uvolnit svaly a nervový systém, což může vést ke klidnějšímu spánku.
Řazení produktů
Výpis produktů
Hypnos je přírodní bylinný nápoj, který vás uvede do hlubokého a kvalitního spánku. S mučenkou, kozlíkem a levandulí podporuje duševní rovnováhu a uvolnění, takže se snadno...
Natios Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6 obsahuje 200 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6 v každé veganské kapsli. Jedná se o vysoce kvalitní, vysoce biologicky...
Doplněk stravy od Natios obsahuje 170 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6 v každé veganské kapsli.
Ashwagandha (Withania somnifera) je vytrvalá, subtropická až tropická rostlina, která působí jako silný přírodní adaptogen. Náš výrobek Ashwagandha Extract obsahuje silný...
Kvasnice s organicky vázaným spektrem vitamínů B
Ashwagandha je jeden z nejznámějších adaptogenů Ajurvédské medicíny. Adaptogeny nás chrání před stresem a podporují celkovou vitalitu organismu.
Spánek je bylinný přírodní elixír české značky Balancier, navržený pro snadné usínání a kvalitní, obnovující spánek. Pečlivě sestavená ručně vyráběná směs bylin uvolňuje tělo i...
Doplněk stravy s rostlinnými extrakty pro detoxikaci
Kanabigerol CBG je vedle CBD hlavní kanabinoid v konopí. Naše kapky CBG jsou z lokální produkce.
Spáček - bezlihová bylinná tinktura napomáhá ke zklidnění a relaxaci, k navození pohody a k dosažení kvalitního a plnohodnotného spánku. Vhodný pro děti od 3 let i dospělé.
Magnesium DRINK 3 formy hořčíku v citrónové verzi představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Melatonin je přírodní hormon, který nám zajišťuje klidný a hluboký spánek. Jeho produkce je nejvyšší v noci, když se tělo a mysl regenerují. Melatonin nám pomáhá synchronizovat...
Magnesium BISGLYCINÁT 1900 mg je inovativní doplněk stravy, který nabízí široké spektrum výhod pro vaše zdraví a pohodu.
Hypnos je bylinný přírodní nápoj, který přirozeně napomáhá hlubokému a kvalitnímu spánku. Díky kombinaci mučenky, kozlíku a levandule podporuje klid mysli a uvolnění, což...
Mučenka Epigemic je vhodná především při problémech s usínáním a kvalitou spánku. Oceníte ji i při všech zátěžových situacích, ať už se jedná o problémy nebo náročné situace v...
Magnesium DRINK 3 formy hořčíku v mangové verzi představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Performance magnézium® je vysoce-koncentrovaná forma magnézia s vysokou vstřebatelností, která pomáhá už při užívání 1 kapsle denně (200 mg elementárního magnézia) efektivně...
Magnesium DRINK, ve své pomerančové verzi, představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Nirvána je přírodní bylinný nápoj, který přináší hlubokou relaxaci, klid a kvalitní spánek. Díky kombinaci ašvagandy, meduňky a kozlíku pomáhá zklidnit mysl, uvolnit tělo a...
Natios Maca, aneb extra síla pro vaši vitalitu a zdraví v jediné kapsli. Účinky Macy ocení maminky malých a neposedných dětí, studenti před zkouškovým obdobím, ale i vysoce...
NEURINU Melatogen je výživový doplněk pro lidi kteří chtějí usínat rychle, mít kvalitní hluboký, zdravý spánek a vstávat odpočatí a plní energie do nového dne....
Tato speciální forma hořčíku dokáže projít přes hematoencefalickou bariéru do mozku a tam přímo v neuronech navýšit koncentraci tohoto životně důležitého minerálu. Díky...
Existuje několik důvodů, proč by člověk mohl užívat doplňky stravy pro lepší spánek a usínání:
-
Problémy se spánkem: Lidé trpící nespavostí, narušeným spánkem nebo obtížemi při usínání mohou mít prospěch z doplňků, které obsahují látky známé pro své uklidňující účinky.
-
Stres a úzkost: Lidé, kteří trpí stresem, úzkostí nebo přetížením, mohou mít potíže s usínáním. Některé doplňky stravy mohou pomoci uvolnit mysl a tělo, což může usnadnit usínání.
-
Cestování a změny časových pásem: Při cestování do jiných časových pásem nebo vystavení se změnám pracovního režimu může být spánek narušen. Některé doplňky stravy mohou pomoci přizpůsobit se novému spánkovému režimu.
-
Zlepšení kvality spánku: I když někdo nespí málo, může se cítit unavený nebo nepříjemně po probuzení. Doplňky stravy mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku a probuzení se cítit osvěženější.
-
Pomoc při životním stylu: Lidé se zaměstnáním s nestabilními pracovními hodinami, nebo ti, kteří mají narušený spánkový režim z jiných důvodů, mohou najít v doplňcích stravy podporu pro lepší spánek a usínání.
Je však důležité si uvědomit, že doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada za zdravý životní styl nebo léčbu vážných zdravotních problémů spojených se spánkem. Je vždy nezbytné konzultovat s lékařem, pokud máte potíže se spánkem nebo uvažujete o užívání doplňků stravy.