Pro spánek a usínání
Doplňky stravy určené pro lepší spánek a usínání mohou obsahovat různé látky a byliny, které pomáhají uvolnit tělo a zklidnit mysl, čímž podporují přirozený spánkový cyklus. Mezi nejčastější byliny patří:
- Levandule: Obsahuje látky, které podporují uvolnění a klidný spánek.
- Chmel: Má sedativní účinky a pomáhá uvolnit nervový systém.
- Mátový olej: Má uklidňující účinky na trávicí systém a může pomoci uvolnit tělo před spaním.
Důležité je i magnezium, jelikož nedostatek hořčíku může vést k problémům se spánkem. Doplňky s obsahem hořčíku mohou pomoci uvolnit svaly a nervový systém, což může vést ke klidnějšímu spánku.
Řazení produktů
Výpis produktů
Ashwagandha (Withania somnifera) je vytrvalá, subtropická až tropická rostlina, která působí jako silný přírodní adaptogen. Náš výrobek Ashwagandha Extract obsahuje silný...
Magnesium DRINK 3 formy hořčíku v mangové verzi představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Hypnos je přírodní bylinný nápoj, který vás uvede do hlubokého a kvalitního spánku. S mučenkou, kozlíkem a levandulí podporuje duševní rovnováhu a uvolnění, takže se snadno...
Kvasnice s organicky vázaným spektrem vitamínů B
Ashwagandha je jeden z nejznámějších adaptogenů Ajurvédské medicíny. Adaptogeny nás chrání před stresem a podporují celkovou vitalitu organismu.
Spánek je bylinný přírodní elixír české značky Balancier, navržený pro snadné usínání a kvalitní, obnovující spánek. Pečlivě sestavená ručně vyráběná směs bylin uvolňuje tělo i...
Doplněk stravy s rostlinnými extrakty pro detoxikaci
Kanabigerol CBG je vedle CBD hlavní kanabinoid v konopí. Naše kapky CBG jsou z lokální produkce.
Magnesium BISGLYCINÁT 1900 mg je inovativní doplněk stravy, který nabízí široké spektrum výhod pro vaše zdraví a pohodu.
Dobře vstřebatelná forma vitamínu C s extraktem z šípků pro snížení únavy, vyčerpání a posilnění imunitního systému.
Melatonin je přírodní hormon, který nám zajišťuje klidný a hluboký spánek. Jeho produkce je nejvyšší v noci, když se tělo a mysl regenerují. Melatonin nám pomáhá synchronizovat...
Nirvána je přírodní bylinný nápoj, který přináší hlubokou relaxaci, klid a kvalitní spánek. Díky kombinaci ašvagandy, meduňky a kozlíku pomáhá zklidnit mysl, uvolnit tělo a...
Hypnos je bylinný přírodní nápoj, který přirozeně napomáhá hlubokému a kvalitnímu spánku. Díky kombinaci mučenky, kozlíku a levandule podporuje klid mysli a uvolnění, což...
Magnesium DRINK 3 formy hořčíku v citrónové verzi představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
NEURINU Melatogen je výživový doplněk pro lidi kteří chtějí usínat rychle, mít kvalitní hluboký, zdravý spánek a vstávat odpočatí a plní energie do nového dne....
Co jsou to liposomy. Látky, které účinně proniknou i tam, kam jiné mají problém.
Spáček - bezlihová bylinná tinktura napomáhá ke zklidnění a relaxaci, k navození pohody a k dosažení kvalitního a plnohodnotného spánku. Vhodný pro děti od 3 let i dospělé.
Natios Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6 obsahuje 200 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6 v každé veganské kapsli. Jedná se o vysoce kvalitní, vysoce biologicky...
Withania somnifera neboli ashwagandha je považována za královnu adaptogenů. Podporuje celkovou odolnost vůči stresu, působí příznivě na sexuální a reprodukční funkce můžu i...
Magnesium DRINK, ve své pomerančové verzi, představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Přírodní elixír Relaxace od české značky Balancier napomáhá večernímu uvolnění, odpočinku a kvalitnímu spánku. Díky pečlivě vybraným bylinám se snadněji zbavíte stresu a ráno se...
Ashwagandha neboli indický ženšen se díky svým blahodárným účinkům využívá tisíce let v ajurvédě. Naše ashwagandha je v BIO&RAW kvalitě.
Existuje několik důvodů, proč by člověk mohl užívat doplňky stravy pro lepší spánek a usínání:
-
Problémy se spánkem: Lidé trpící nespavostí, narušeným spánkem nebo obtížemi při usínání mohou mít prospěch z doplňků, které obsahují látky známé pro své uklidňující účinky.
-
Stres a úzkost: Lidé, kteří trpí stresem, úzkostí nebo přetížením, mohou mít potíže s usínáním. Některé doplňky stravy mohou pomoci uvolnit mysl a tělo, což může usnadnit usínání.
-
Cestování a změny časových pásem: Při cestování do jiných časových pásem nebo vystavení se změnám pracovního režimu může být spánek narušen. Některé doplňky stravy mohou pomoci přizpůsobit se novému spánkovému režimu.
-
Zlepšení kvality spánku: I když někdo nespí málo, může se cítit unavený nebo nepříjemně po probuzení. Doplňky stravy mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku a probuzení se cítit osvěženější.
-
Pomoc při životním stylu: Lidé se zaměstnáním s nestabilními pracovními hodinami, nebo ti, kteří mají narušený spánkový režim z jiných důvodů, mohou najít v doplňcích stravy podporu pro lepší spánek a usínání.
Je však důležité si uvědomit, že doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada za zdravý životní styl nebo léčbu vážných zdravotních problémů spojených se spánkem. Je vždy nezbytné konzultovat s lékařem, pokud máte potíže se spánkem nebo uvažujete o užívání doplňků stravy.