Deprese a lepší nálada
Doplňky stravy, které mohou pomoci zmírnit deprese a zlepšit náladu, často obsahují látky, které podporují fungování mozku a nervové soustavy. Jde hlavně o omega-3 mastné kyseliny, jako je EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (dokosahexaenová kyselina), jsou důležité pro zdraví mozku. Mnoho doplňků stravy obsahuje též bylinné extrakty s antidepresivními vlastnostmi, jako jsou extrakt z maku, extrakt z johimbe, ashwagandha, světlík lékařský (třezalka) nebo rhodiola rosea.
Řazení produktů
Výpis produktů
Magnesium DRINK 3 formy hořčíku v citrónové verzi představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Ashwagandha, přezdívaná „královna bylin“, je známá svými neuvěřitelnými účinky na zlepšení spánku, snížení stresu a zlepšení nálady. Navíc přispívá k vitalitě, dodává energii a...
Magnesium VEČERNÍ HOŘČÍK je váš spolehlivý společník pro lepší spánek a celkové zdraví.
Magnesium (hořčík) a vitamin B6 (pyridoxin) přispívají k normální činnosti nervové soustavy, ke snížení míry únavy a vyčerpání, normálnímu energetickému metabolismu, normální...
NEURINU Calmgen je doplněk stravy pro lidi, kteří se chtějí zbavit stresu, uklidnit se a skoncovat s úzkostnými stavy rychlým a přírodním způsobem. Přináší pocit uklidnění,...
Magnesium DRINK 3 formy hořčíku v mangové verzi představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Magnesium BISGLYCINÁT 1900 mg je inovativní doplněk stravy, který nabízí široké spektrum výhod pro vaše zdraví a pohodu.
Magnesium DRINK, ve své pomerančové verzi, představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
NEURINU Serotogen je doplněk stravy určený pro ty, kteří chtějí zlepšit svou náladu, zvýšit životní motivaci a energii. Tento produkt je ideální při příznacích depresivních...
Magnesium RANNÍ HOŘČÍK je revoluční doplněk stravy, který spojuje tři formy hořčíku s vysokou vstřebatelností, poskytující vám maximální účinnost a rychlý efekt.
Taurin je aminokyselina, která se nachází v mnoha tkáních v těle, zejména v srdci, mozku, svalech a očích. Taurin je vhodný nejen pro vegany a osoby s vysokým fyzickým...
Cist šedavý se užívá v podobě čajového výluhu, který má příjemnou a lahodnou chuť. Tu spolu s jeho krásnou vůní ideální doplní také lžička medu. Cist ovšem bývá také součástí...
Maka je hlavní součástí indiánské stravy pro svoji vysokou výživou hodnotu. Je bohatá na cukry, proteiny, škroby a esenciální minerály, speciálně jód a železo.
Maka je hlavní součástí indiánské stravy pro svoji vysokou výživou hodnotu. Je bohatá na cukry, proteiny, škroby a esenciální minerály, speciálně jód a železo.
Marco se požívá při trávicích obtížích, nachlazení a dokonce i při bolestivé menstruaci. Odvary využívají především při bolestech hlavy a migrénách, jako tonikum k uklidnění...
Lipozomální Ashwagandha: síla a vitalita z přírody. Tuto plnou sílu Ashwagandy vám nyní přinášíme v našem patentovaném, vysoce vstřebatelném extraktu – lipozomální Ashwagandhe.
Pornatka (pornatka kokosová, Poria cocos) je jedna z nejčastěji užívaných hub v tradiční čínské medicíně. Díky své schopnosti odvádět z organismu Shi (vlhkost) a zároveň...
Natios Activated B-Complex představuje ideální způsob, jak doplňovat vitamíny skupiny B. Obsahuje pouze aktivní a účinné formy vitamínů. Aktivní formy jsou pro tělo...
Natios Ashwagandha je produkt nabízející komplexní péči o vaše duševní a fyzické zdraví. Díky složení ve formě standardizovaného extraktu je možné...
Ašvaganda, také známa pod názvy Indický ženšen či Vitánie snodárná, je keř rostoucí především v Indii. Nejvíce účinných látek má kořen ashwagandhy a její plody. Kořen obsahuje...
Potřebujete se připravit na těžkou zkoušku nebo chcete podpořit své myšlení, kreativitu nebo kognitivní funkce pro správný pracovní výkon, eventuálně jen toužíte...
Nejúčinnější, nejlépe vstřebatelné a nejšetrnější formy minerálů v jednom komplexu. Tento doplněk kombinuje citrát draselný a malát hořečnatý, což jsou formy, které...
Unikátní živá, ultra silná probiotika se speciální formulací pro mentální pohodu se 16 aktivními probiotickými kmeny a 50 miliard CFU v jedné dávce ve speciálně odolné...
Doplňky stravy určené k zlepšení nálady a zmírnění deprese mohou být užitečné jako součást celkového přístupu k duševnímu zdraví z několika důvodů:
-
Podpora neurotransmiterů: Některé doplňky stravy obsahují látky, které mohou podporovat tvorbu neurotransmiterů spojených s náladou, jako je serotonin, dopamin a noradrenalin. Například aminokyseliny L-tryptofan a L-tyrosin mohou posílit produkci serotoninu a dopaminu.
-
Redukce zánětu: Některé doplňky obsahují látky s protizánětlivými vlastnostmi, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, které mohou pomoci snížit zánět v mozku spojený s depresí.
-
Ochrana proti stresu: Některé bylinné extrakty a adaptogeny obsažené v doplňcích stravy mohou pomoci zvládat stres a zlepšovat schopnost těla adaptovat se na stresové situace.
-
Podpora hormonálního systému: Některé vitamíny a minerály obsažené v doplňcích stravy mohou podporovat zdravou funkci hormonálního systému, což může mít vliv na náladu a duševní zdraví.
-
Doplňková léčba: Doplňky stravy mohou být užitečnou doplňkovou léčbou pro lidi trpící mírnou a středně těžkou depresí, zejména pokud mají nedostatek určitých živin nebo mají obtíže s vedlejšími účinky běžných antidepresiv.
Je však důležité mít na paměti, že doplňky stravy by neměly nahrazovat lékařskou péči nebo konzultaci s odborníkem na duševní zdraví. Pokud máte deprese nebo jiné duševní obtíže, měli byste se poradit se svým lékařem, který vám může poskytnout vhodnou léčbu a doporučení