Deprese a lepší nálada
Doplňky stravy, které mohou pomoci zmírnit deprese a zlepšit náladu, často obsahují látky, které podporují fungování mozku a nervové soustavy. Jde hlavně o omega-3 mastné kyseliny, jako je EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (dokosahexaenová kyselina), jsou důležité pro zdraví mozku. Mnoho doplňků stravy obsahuje též bylinné extrakty s antidepresivními vlastnostmi, jako jsou extrakt z maku, extrakt z johimbe, ashwagandha, světlík lékařský (třezalka) nebo rhodiola rosea.
Nejprodávanější
Pro duševní pohodu, dobrý spánek, imunitu, na dýchací cesty a diskomfort při cestování. Doplněk stravy.
Pro fyzické a duševní zdraví, výkonnost a dobrou náladu. Doplněk stravy.
Vitamín B6 podporuje efektivní fungování nervového a imunitního systému a správný průběh látkové přeměny. Může být nápomocný při zmírňování projevů premenstruačního syndromu, to...
Napomáhá zvládat psychickou i fyzickou zátěž. Doplněk stravy.
Pro klidný spánek, duševní pohodu a relaxaci. Doplněk stravy.
Magnesium (hořčík) a vitamin B6 (pyridoxin) přispívají k normální činnosti nervové soustavy, ke snížení míry únavy a vyčerpání, normálnímu energetickému metabolismu, normální...
Prémiový doplněk stravy pro podporu psychických procesů, uvolnění při menstruaci, pro hlavu a nervy.
SWISS ENERGY ANTISTRESS želatinové kapsle vhodné při fyzickém či emočním stresu.
Maca - kořenová zelenina pěstována v peruánských Andách. Maca má dlouhodobou tradici již od doby Inků, kteří ji uctívali jako posvátnou rostlinu a byla používána jako pokrm i...
EXTRAKT 65 % KAVALAKTONŮ Tento vysoce kvalitní extrakt Kava Kava ocení všichni cestovatelé a milovníci exotických bylinek, kteří s ní mají zkušenosti. U nás tuto rostlinku...
NEURINU Serotogen je doplněk stravy pro lidi, kteří chtějí mít dobrou náladu, spoustu životní motivace a energie. Používá se při příznacích depresivních stavů a anhedonii....
“Indický ženšen” je skvělý antioxidant a adaptagen. Zlepšuje funkci oběhového, dýchacího i reprodukčního systému a podporuje duševní kondici.
K normálním nervovým vzruchům jako tzv. rekonvalescenční bylina. Doplněk stravy.
Neurohacker je komplex 8 účinných látek, který byl ušit na míru pro studenty, mentálně pracující lidi a všechny, kteří chtějí posunout funkce mozku na svůj vrchol.
Pro podporu paměti a soustředění. Doplněk stravy.
Pokud milujete ovocné gummies, ale hledáte silnější variantu, můžete vyzkoušet H4CBD gummies. Že jste o H4CBD neslyšeli?
Pokud milujete ovocné gummies, ale hledáte silnější variantu, můžete vyzkoušet H4CBD gummies. Že jste o H4CBD neslyšeli?
Bylinný komplex URČENÝ pro duševní A EMOČNÍ ROVNOVÁHU. Podporuje duševní i psychickou pohodu.
Přírodní čaj na uklidnění nervů z 6 vhodně zkombinovaných přírodních bylin, které pomáhají proti nervové podrážděnosti, nespavosti, migréně, stavech vyčerpání a na potlačení...
Pro uvolnění při nepříjemných stavech v oblasti hlavy a snadnější relaxaci. Doplněk stravy.
Prémiový doplněk stravy s hořčíkem ve formě chelátu pro nervy, svaly a psychiku doplněný o sibiřský ženšen a gotu-kola pro zlepšení adaptace, duševního výkonu a nálady....
Pro zdravý spánek, při stresu a přepracovanosti. Doplněk stravy.
Neubria Shine je přírodní doplněk stravy pro zlepšení nálady. Obsahuje vitamíny, minerály, aktivní mikroživiny a rostlinné extrakty podporující emoční rovnováhu. Vhodné pro vegany.
NEURINU Calmgen je doplněk stravy pro lidi, kteří se chtějí zbavit stresu, uklidnit se a skoncovat s úzkostnými stavy rychlým a přírodním způsobem. Přináší pocit uklidnění,...
Doplňky stravy určené k zlepšení nálady a zmírnění deprese mohou být užitečné jako součást celkového přístupu k duševnímu zdraví z několika důvodů:
-
Podpora neurotransmiterů: Některé doplňky stravy obsahují látky, které mohou podporovat tvorbu neurotransmiterů spojených s náladou, jako je serotonin, dopamin a noradrenalin. Například aminokyseliny L-tryptofan a L-tyrosin mohou posílit produkci serotoninu a dopaminu.
-
Redukce zánětu: Některé doplňky obsahují látky s protizánětlivými vlastnostmi, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, které mohou pomoci snížit zánět v mozku spojený s depresí.
-
Ochrana proti stresu: Některé bylinné extrakty a adaptogeny obsažené v doplňcích stravy mohou pomoci zvládat stres a zlepšovat schopnost těla adaptovat se na stresové situace.
-
Podpora hormonálního systému: Některé vitamíny a minerály obsažené v doplňcích stravy mohou podporovat zdravou funkci hormonálního systému, což může mít vliv na náladu a duševní zdraví.
-
Doplňková léčba: Doplňky stravy mohou být užitečnou doplňkovou léčbou pro lidi trpící mírnou a středně těžkou depresí, zejména pokud mají nedostatek určitých živin nebo mají obtíže s vedlejšími účinky běžných antidepresiv.
Je však důležité mít na paměti, že doplňky stravy by neměly nahrazovat lékařskou péči nebo konzultaci s odborníkem na duševní zdraví. Pokud máte deprese nebo jiné duševní obtíže, měli byste se poradit se svým lékařem, který vám může poskytnout vhodnou léčbu a doporučení