Aminokyseliny
Fitness doplňky stravy obsahující aminokyseliny mají několik potenciálních výhod pro lidi, kteří se věnují cvičení a aktivnímu životnímu stylu. Aminokyseliny, zejména esenciální aminokyseliny, jsou stavebními bloky bílkovin, které jsou nezbytné pro růst, opravu a regeneraci svalů. Při intenzivním tréninku může být rychlá regenerace svalů klíčová pro zlepšení výkonnosti a minimalizaci svalové únavy.
Během fyzické aktivity může dojít k svalovému katabolismu, což znamená rozklad svalové hmoty. Aminokyseliny mohou pomoci snížit tento rozklad tím, že poskytnou tělu stavební bloky pro opravu svalů a minimalizují ztrátu svalové hmoty.
Nejprodávanější
Methylsulphonylmethan je přírodní doplněk stravy vhodný při potížích s klouby. Jedná se o organickou sloučeninu síry.
Glutamin, klíčová aminokyselina v lidském těle, hraje významnou roli v mnoha tělesných procesech – ovlivňuje například zdraví střev, správnou absorpci živin či normální činnost...
L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která se v krevním oběhu za přítomnosti vitaminu B6 mění na neurohormon dobré nálady serotonin.
Esenciální aminokyselina pro podporu duševní kondice
Kreatin monohydrát patří mezi nejúčinnější formy této látky. Slouží jako velmi pohotový zdroj energie. Zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech...
L-citrulin je neproteinová aminokyselina, která je produkována z aminokyseliny ornitinu při procesu metabolismu argininu. Citrulin je také prekurzorem argininu, což znamená, že...
Taurin je aminokyselina, která se nachází v mnoha tkáních v těle, zejména v srdci, mozku, svalech a očích. Taurin je vhodný nejen pro vegany a osoby s vysokým fyzickým...
Funkční nápoj bez cukru s kofeinem vhodný pro zdravý životní styl.
Essential Protein představuje revoluční způsob doplnění esenciálních aminokyselin ve formě krystalicky čistých tablet s 99 % biologickou dostupností.
L-Theanin se řadí mezi neesenciální aminokyseliny a běžně se vyskytuje v zeleném čaji. Jeho hlavní přínos spočívá ve schopnosti uklidnit tělo a vyvolat pocit relaxace bez...
Aminokyseliny v poměru 2:1:1 pro růst a regeneraci svalové hmoty.
MSM pomáhá mírnit bolestí kloubů a svalů. S vitamínem C podporuje tvorbu kolagenu. Inulin přispívá k detoxikaci. Slazeno sukralózou, s příchutí pomeranče.
Beta-alanin je aminokyselina, která je klíčová při tvorbě karnosinu ve svalech, který pomáhá neutralizovat kyselinu mléčnou, produkovanou během intenzivního fyzického výkonu....
Citrulin jako aminokyselina a malát jako kyselina jablečná jsou jedinečnou kombinací jejichž výsledky pocítíte při zvyšování vytrvalosti a síly či zlepšení regenerace.
Glycin je nejmenší a nejjednodušší aminokyselina, která hraje zásadní roli ve velmi důležitých procesech, jako je produkce glutathionu, DNA, kreatinu, žluči, hemoglobinu a...
Glutamin je nejzastoupenější aminokyselinou v těle, která slouží jako základní stavební kámen bílkovin. V kosterním svalstvu tvoří glutamin podíl 60% ze všech aminokyselin a...
Aminokyselina glycin hraje klíčovou roli při udržování zdravého centrálního nervového systému (CNS). Je považován za jeden z nejdůležitějších inhibičních neurotransmiterů v CNS,...
N-Acetyl-L-Cystein, zkráceně NAC je modifikovaná forma cysteinu, která je připojena do acetylové skupiny. NAC je nezbytný pro produkci glutathionu. Glutathion je silný...
NO Booster je komplex 3 aminokyselin ve stabilních a pro tělo lépe využitelných formách, jehož hlavní funkcí je simulování produkce oxidu dusnatého v organismu.
Moringa patří mezi jedny z nejlepších přírodních zdrojů antioxidantů a bioaktivních rostlinných sloučenin. Kromě bohatého profilu esenciálních aminokyselin, vitamínů a minerálů,...
Kombinace optimálního poměru elektrolytů a aminokyselin pro zvyšování výkonu, svalového růstu a optimalizaci zdraví.
Kombinace optimálního poměru elektrolytů a aminokyselin pro zvyšování výkonu, svalového růstu a optimalizaci zdraví. Aminokyseliny byly získány fermentační technologií a jsou...
Taurin je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně v hojném množství vyskytuje v lidském těle. Je klíčová pro produkci žlučových solí v játrech. Jeho role v tkáních...
Sportovci by měli užívat doplňky stravy obsahující aminokyseliny z několika důvodů:
-
Podpora svalové regenerace: Intenzivní trénink může způsobit poškození svalů. Aminokyseliny jsou stavebními bloky bílkovin a hrají klíčovou roli při opravě a regeneraci svalů po tréninku. Užívání aminokyselin může zkrátit dobu potřebnou k regeneraci svalů a minimalizovat svalovou únavu.
-
Podpora svalového růstu: Některé aminokyseliny, zejména větší koncentrace větve řetězce aminokyselin (BCAA) jako leucin, isoleucin a valin, mohou stimulovat syntézu bílkovin a podporovat růst svalů. Užívání BCAA může sportovcům pomoci maximalizovat svalový růst.
-
Prevence svalového katabolismu: Během intenzivního tréninku může dojít k svalovému katabolismu, což znamená rozklad svalové hmoty. Aminokyseliny mohou pomoci snížit tento rozklad tím, že poskytnou tělu stavební bloky pro opravu svalů a minimalizují ztrátu svalové hmoty.
-
Zlepšení výkonu: Užívání aminokyselin může zvýšit vytrvalost a urychlit zotavení po tréninku, což může vést k lepšímu sportovnímu výkonu. Někteří sportovci také zjišťují, že aminokyseliny jim pomáhají zvládat tréninkové zatížení a zvyšují jejich celkovou výkonnost.
-
Rychlejší zotavení: Aminokyseliny mohou také pomoci zkrátit dobu zotavení po zranění nebo chirurgickém zákroku tím, že podporují rychlejší hojení svalů a tkání.
Při užívání doplňků stravy obsahujících aminokyseliny je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat s odborníkem na výživu, aby byl zajištěn bezpečný a účinný příjem.