Aminokyseliny
Fitness doplňky stravy obsahující aminokyseliny mají několik potenciálních výhod pro lidi, kteří se věnují cvičení a aktivnímu životnímu stylu. Aminokyseliny, zejména esenciální aminokyseliny, jsou stavebními bloky bílkovin, které jsou nezbytné pro růst, opravu a regeneraci svalů. Při intenzivním tréninku může být rychlá regenerace svalů klíčová pro zlepšení výkonnosti a minimalizaci svalové únavy.
Během fyzické aktivity může dojít k svalovému katabolismu, což znamená rozklad svalové hmoty. Aminokyseliny mohou pomoci snížit tento rozklad tím, že poskytnou tělu stavební bloky pro opravu svalů a minimalizují ztrátu svalové hmoty.
Nejprodávanější
Funkční nápoj bez cukru s kofeinem vhodný pro zdravý životní styl.
L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která se v krevním oběhu za přítomnosti vitaminu B6 mění na neurohormon dobré nálady serotonin.
Esenciální aminokyselina pro podporu duševní kondice
L-citrulin je neproteinová aminokyselina, která je produkována z aminokyseliny ornitinu při procesu metabolismu argininu. Citrulin je také prekurzorem argininu, což znamená, že...
Methylsulphonylmethan je přírodní doplněk stravy vhodný při potížích s klouby. Jedná se o organickou sloučeninu síry.
Přírodní multiminerál a adaptogen, skvělý na podporu přirozené imunity (např. na podzim).
Přírodní multiminerál a adaptogen, skvělý na podporu přirozené imunity (např. na podzim). Ekonomické balení.
Essential Protein představuje revoluční způsob doplnění esenciálních aminokyselin ve formě krystalicky čistých tablet s 99 % biologickou dostupností.
Aminokyselina glycin hraje klíčovou roli při udržování zdravého centrálního nervového systému (CNS). Je považován za jeden z nejdůležitějších inhibičních neurotransmiterů v CNS,...
L-Theanin se řadí mezi neesenciální aminokyseliny a běžně se vyskytuje v zeleném čaji. Jeho hlavní přínos spočívá ve schopnosti uklidnit tělo a vyvolat pocit relaxace bez...
Jód je pro náš organismus jedním z nejdůležitějších minerálů. Označuje se doslova za klíčovou „potravu“ štítné žlázy, která prostřednictvím hormonů (tyroxinu a trijodthyroninu)...
MSM (síra) je látka často ceněná pro své protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomáhat tělu snižovat záněty a přinášet úlevu zejména pro klouby a svaly.
Beta-alanin je aminokyselina, která je klíčová při tvorbě karnosinu ve svalech, který pomáhá neutralizovat kyselinu mléčnou, produkovanou během intenzivního fyzického výkonu....
Citrulin jako aminokyselina a malát jako kyselina jablečná jsou jedinečnou kombinací jejichž výsledky pocítíte při zvyšování vytrvalosti a síly či zlepšení regenerace.
Glycin je nejmenší a nejjednodušší aminokyselina, která hraje zásadní roli ve velmi důležitých procesech, jako je produkce glutathionu, DNA, kreatinu, žluči, hemoglobinu a...
Glutamin je nejzastoupenější aminokyselinou v těle, která slouží jako základní stavební kámen bílkovin. V kosterním svalstvu tvoří glutamin podíl 60% ze všech aminokyselin a...
N-Acetyl-L-Cystein, zkráceně NAC je modifikovaná forma cysteinu, která je připojena do acetylové skupiny. NAC je nezbytný pro produkci glutathionu. Glutathion je silný...
NO Booster je komplex 3 aminokyselin ve stabilních a pro tělo lépe využitelných formách, jehož hlavní funkcí je simulování produkce oxidu dusnatého v organismu.
Moringa patří mezi jedny z nejlepších přírodních zdrojů antioxidantů a bioaktivních rostlinných sloučenin. Kromě bohatého profilu esenciálních aminokyselin, vitamínů a minerálů,...
Kombinace optimálního poměru elektrolytů a aminokyselin pro zvyšování výkonu, svalového růstu a optimalizaci zdraví.
Kombinace optimálního poměru elektrolytů a aminokyselin pro zvyšování výkonu, svalového růstu a optimalizaci zdraví. Aminokyseliny byly získány fermentační technologií a jsou...
Taurin je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně v hojném množství vyskytuje v lidském těle. Je klíčová pro produkci žlučových solí v játrech. Jeho role v tkáních...
Taurin je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle. Je častou součástí směsí určených pro podporu výkonu před tréninkem a je běžně přítomen v...
Sportovci by měli užívat doplňky stravy obsahující aminokyseliny z několika důvodů:
-
Podpora svalové regenerace: Intenzivní trénink může způsobit poškození svalů. Aminokyseliny jsou stavebními bloky bílkovin a hrají klíčovou roli při opravě a regeneraci svalů po tréninku. Užívání aminokyselin může zkrátit dobu potřebnou k regeneraci svalů a minimalizovat svalovou únavu.
-
Podpora svalového růstu: Některé aminokyseliny, zejména větší koncentrace větve řetězce aminokyselin (BCAA) jako leucin, isoleucin a valin, mohou stimulovat syntézu bílkovin a podporovat růst svalů. Užívání BCAA může sportovcům pomoci maximalizovat svalový růst.
-
Prevence svalového katabolismu: Během intenzivního tréninku může dojít k svalovému katabolismu, což znamená rozklad svalové hmoty. Aminokyseliny mohou pomoci snížit tento rozklad tím, že poskytnou tělu stavební bloky pro opravu svalů a minimalizují ztrátu svalové hmoty.
-
Zlepšení výkonu: Užívání aminokyselin může zvýšit vytrvalost a urychlit zotavení po tréninku, což může vést k lepšímu sportovnímu výkonu. Někteří sportovci také zjišťují, že aminokyseliny jim pomáhají zvládat tréninkové zatížení a zvyšují jejich celkovou výkonnost.
-
Rychlejší zotavení: Aminokyseliny mohou také pomoci zkrátit dobu zotavení po zranění nebo chirurgickém zákroku tím, že podporují rychlejší hojení svalů a tkání.
Při užívání doplňků stravy obsahujících aminokyseliny je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat s odborníkem na výživu, aby byl zajištěn bezpečný a účinný příjem.