Cholesterol
Držet cholesterol na správných hodnotách by měl mít za cíl každý člověk. Vysoký cholesterol v krvi totiž výrazně ovlivňuje zdraví srdce a cév. Snažíte se o snížení cholesterolu nebo udržení běžného stavu? Určité látky napomáhají udržovat jeho správnou hladinu
Řazení produktů
Výpis produktů
Pro zdravé fungování močového ústrojí a na podporu detoxikace. Doplněk stravy.
Pro lidské tělo je velká část houbových tkání nestravitelná, a proto když spolkneme prášek z rozemleté usušené houby, nedokážeme z jejích buněk vstřebat zdaleka...
Nápoj Super Green je nápoj, doplněk stravy, který obsahuje 5 zelených superpotravin a enzymy. Pozitivně působí na trávení, pročišťuje organismus a kladně působí na imunitní systém.
Dobře vstřebatelná forma Vitamínů D3 a K2 s Reishi pro podporu imunitního systému a optimalizaci hladiny cholesterolu.
Pro zdravou hladinu krevních tuků (díky jmelí a artyčoku). Doplněk stravy.
Jak snížit hladinu cholesterolu
Hladina celkového cholesterolu v krvi poskytuje přehled o celkovém množství cholesterolu, bez ohledu na jeho formu. Ideální hodnota celkového cholesterolu se pohybuje kolem 5 mmol/l nebo nižší. Pokud máte podezření na zvýšenou hladinu cholesterolu, můžete si ji změřit pomocí některých typů glukometrů doma, nebo využít měření v BENU centrech prevence.
Pokud zjistíte, že máte zvýšenou hladinu cholesterolu, je důležité eliminovat další rizikové faktory, které mohou negativně ovlivnit zdraví srdce a cév, jako jsou:
- Kouření
- Nadváha a obezita
- Stres
- Konzumace alkoholu
- Nadměrné solení
Nemějte však obavy, i štíhlí lidé mohou mít vysokou hladinu cholesterolu. Pro snížení hladiny cholesterolu je klíčovým prvkem pestře strukturovaná a vyvážená strava. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, stejně jako lecitin, který podporuje zdravý metabolismus cholesterolu.
