Omega 3
Omega kyseliny neboli esenciální mastné kyseliny omega 3 a omega 6 jsou látky nezbytné pro vaše zdraví. Lidský organismus si polynenasycené mastné kyseliny nedokáže vytvářet sám. Proto je musíte dodávat tělu sami ve formě potravy, kterou přijímáte.
Nejprodávanější
![Omega 3 c548e915 0bc3 49cc 90b2 d3d98b66542e 1024x1024@2x[1]](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/related/82009_omega-3-c548e915-0bc3-49cc-90b2-d3d98b66542e-1024x1024-2x-1.jpg?64269d65)
Chytře vyvinutá směs s obsahem nejvíce deficitních nutrientů určená dětem. Vysoce kvalitní olej extrahovaný z řas bohatých na omega-3 mastné kyseliny, vysoký podíl aktivní...
Vysoce kvalitní olej extrahovaný z řas bohatých na omega-3 mastné kyseliny. Vysoký podíl aktivní složky DHA, která je důležitá zejména u dětí v preventivní péči...
MOVit Omega 3 + K2 + D3 + E Premium obsahuje široké spektrum vitamínů přispívajících k normální funkci srdce a cév, k normální funkci mozku a zraku, normálnímu stavu kostí a...
Doplněk stravy vhodný pro sportovce i pro všechny, kteří nekonzumují ryby či rybí produkty
Doplněk stravy s rostlinným extraktem Omega 3,6,9
Jsme hrdí, že vám můžeme nabídnout jeden z nejkvalitnějších veganských produktů Omega 3 DHA / EPA, získaných z mořských řas vypěstovaných na březích Kanady. Na základě více než...
Unikátní receptura s vysokým obsahem přírodních polyfenolů v podobě hydroxytyrosolu extrahovaného z oliv.
Vegan Omega 3,6,7,9 jsou izolovány z vybraných rostlinných olejů: sezamového, lněného a makadamiového oleje a jsou zastoupeny v optimálním poměru.
Doplněk stravy s přirozeným obsahem CBD. Jedinečná kombinace olejů pro maximální účinek, 250 ml (1000 mg CBD).
Kombinace nejvíce deficitních nutrientů - 14 základních vitamínů, 6 minerálů a omega-3 na dva měsíce. Aktivní a dobře vstřebatelné formy vitamínů a minerálů, bez...
Vegetariáni pozor! Tato přírodní alternativa tradičního rybího tuku nabízí jedinečnou kombinaci EPA a DHA. Liposomální technologie zajišťuje mnohem vyšší absorpci ve srovnání se...
Vysoce kvalitní olej z fermentovaných mořských řas je bohatý zdroj omega 3 mastných kyselin nejen pro vegany. Omega 3 mastné kyseliny jsou esenciální, čili tělo si je nedokáže...
![Omega 3 c548e915 0bc3 49cc 90b2 d3d98b66542e 1024x1024@2x[1]](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/82009_omega-3-c548e915-0bc3-49cc-90b2-d3d98b66542e-1024x1024-2x-1.jpg?64269d65
)
Rybí olej z ančoviček, sardinek a makrel obsahující omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA.
Přemýšleli jste někdy o tom, jak moc jsou pro nás oči a mozek významnými orgány? Je určitě potřebné nezapomínat na ně a věnovat jim speciální péči. Sestavili jsme proto...
Kombinace základních a nejvíce deficitních nutrientů - 14 základních vitamínů a 6 minerálů + Vegan Omega 3 na 2 měsíce. Omega 3 v přirozené...
Vysoce kvalitní olej pocházející z udržitelného zdroje mikrořas, přirozeně bohatých na omega-3 mastné kyseliny výjimečné kvality, který je Eco friendly a 100% vegan.
Omega-3 mastné kyseliny mají příznivý vliv na naše zdraví. Lidské tělo si tyto látky neumí vytvořit samo a musí je přijímat ve stravě. Tradičním zdrojem je rybí olej, ale i...
Zdroje stravy omega kyselin
Hlavním zdrojem omega 3 mastných kyselin v jídelníčku jsou tučnější ryby a mořské plody. Kromě ryb je získáme i z pšeničných klíčků, vlašských ořechů, lněného semínka, také ze sójového, lněného či řepkového oleje. Nedostatečný příjem omega 3 mastných kyselin je příčinou únavy, špatné paměti, depresí, bolestí kloubů, problémů se zácpou, suché pokožky a lámavých nehtů.
Hlavními zdroji omega 6 kyselin jsou semínka rostlinného původu a oleje z nich vyrobené jako slunečnicový, řepkový, olivový, dýňový a další.
Doplňky stravy bohaté na Omega 3 a 6 mastné kyseliny
Na omega 3 mastné kyseliny je bohatý rybí tuk.
Kdo by měl dbát na příjem esenciálních mastných kyselin?
Pod pojmem omega 3 se skrývají dva druhy mastných kyselin - kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA). EPA a DHA přispívají k normální funkci srdce. DHA poté přispívá k normální činnosti mozku a zraku. Příznivý účinek se dosáhne při denní dávce 250 mg EPA a DHA.
Důležitý je příjem omega 3 v těhotenství. Rybí tuk v těhotenství má totiž vliv na vývoj plodu, pozor však na konzumaci ryb obsahující methylrtuť. Ta by mohla mít na plod naopak neblahý dopad.
Rybí olej u dětí v předškolním věku díky svým účinkům patří rovněž k důležitým složkám jídelníčku. Pro svůj zdravý rozvoj potřebují dostatečné množství nenasycených kyseliny skupiny omega 3 také zvířata.