Těhotenství a kojení
Těhotné ženy a ženy, které kojí, by měly zvážit užívání doplňků stravy navržených speciálně pro těhotenství a kojení z několika důvodů. Během těhotenství a kojení se zvyšují potřeby těla po některých živinách, jako je například železo, vápník, vitamín D, omega-3 mastné kyseliny a další. Doplňky stravy mohou pomoci vyrovnat tyto zvýšené potřeby a zajistit dostatečný přísun důležitých živin pro správný vývoj plodu a zdraví novorozence.
Nejprodávanější
![Čaj pro těhotné ženy](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/7422_caj-pro-tehotne-zeny.jpg?638ded33
)
Zmírňuje těhotenské nevolnosti a výkyvy nálad.
![Liposomální Kyselina listová B9, 200ml + Dárek](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/92586_liposomalni-kyselina-listova-b9--200ml.jpg?649e75ab
)
Lipozomální KYSELINA LISTOVÁ je přírodní aktivní forma kyseliny listové, tedy vitamínu B9 – tzv. vitamínu B9. folát, nejnovější 4.generace v mimořádně vysoce vstřebatelné formě....
![Liposomální přírodní železo, 200ml + Dárek](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/92583_liposomalni-prirodni-zelezo--200ml.jpg?649e75ab
)
Lipozomální přírodní železo z listů Curry ( Murraya koenigii Lat. ) v unikátní super kombinaci s vitamíny C, nejmodernější aktivní formou kyseliny listové (B9) folátem...
![Vitamín B9 - aktivní přirozená forma L-metylfolát (L-5-MTHF) 60 ks](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.ecorevolution.cz/user/shop/detail/79166-1_vitamin-b9-aktivni-prirozena-forma-l-metylfolat--l-5-mthf--60-ks.jpg?64c19818
)
Bioaktivní forma L-methylfolát (5-MTHF) je jedním z nejsilnějších a nejstabilnějších zdrojů kyseliny listové vůbec. Vysoce biologicky dostupná podoba zajišťuje, že tělo dokáže...
Doplňky stravy pro těhotenství a kojení jsou pro ženy klíčové pro zajištění dostatečného příjmu důležitých živin pro zdraví matky i dítěte. Zde je přehled:
-
Kyselina listová (folát): Jedním z nejdůležitějších doplňků pro těhotné ženy je kyselina listová, která pomáhá prevenci vrozených vad neurální trubice, jako je spina bifida. Doporučuje se užívat doplněk obsahující folát před těhotenstvím a po dobu prvních 12 týdnů těhotenství.
-
Železo: Těhotné ženy často trpí nedostatkem železa kvůli zvýšenému objemu krve a potřebě pro plod. Doplňky s železem mohou předcházet anémii a zajišťovat dostatečný přísun této živiny pro matku i plod.
-
Vitamin D: Důležitý pro zdraví kostí a imunitního systému, jak u matky, tak u plodu. Doplňky s vitaminem D jsou užitečné, zejména pokud těhotná žena nemá dostatek slunečního záření, což je přirozený zdroj vitaminu D.
-
Omega-3 mastné kyseliny: Zejména DHA je důležitá pro vývoj mozku a zraku plodu. Doplňky obsahující omega-3 mastné kyseliny mohou zajistit dostatečný přísun této živiny.
-
Jód: Důležitý pro funkci štítné žlázy a neurologický vývoj plodu. Doplňky s jodem jsou užitečné, zejména v oblastech s nedostatkem jodu.
-
Kalcium: Pro zdraví kostí a zubů matky i plodu. Doplňky s kalcii jsou vhodné, zejména pokud těhotná žena nedostává dostatek této živiny z potravy.
Je důležité si uvědomit, že doplňky stravy by měly být užívány pouze za dohledu lékaře nebo gynekologa, aby se zajistilo, že jsou vhodné pro daný případ a nedochází k nadměrnému příjmu živin. Doporučené dávky se mohou lišit v závislosti na individuálních potřebách a zdravotním stavu těhotné ženy.