DOPLŇKY STRAVY
Na potravinových doplňcích si moc nepochutnáte, jejich mise je totiž mnohem důležitější. Mají za úkol dodat vašemu tělu vše, co mu chybí – anebo by mohlo chybět – k plnému zdraví a dokonalé kondici. Naštěstí je tahle kategorie tak obsáhlá, že jistě objevíte vhodný přípravek na svoje potíže, ať jsou jakékoliv. Vše máme v přírodní anebo rovnou bio kvalitě.
Doplňky stravy mohou být dostupné ve formě tablet, kapslí, prášků, tekutin nebo želé. Tato různorodost umožňuje jednotlivcům vybrat si formu, která jim nejlépe vyhovuje a která je nejvhodnější pro jejich životní styl. Mohou obsahovat různé typy živin, jako jsou vitamíny, minerály, antioxidanty, bylinné extrakty, aminokyseliny, enzymy, probiotika a další látky, které mohou podporovat zdraví a pohodu. Pomáhají při doplňování živin, které mohou chybět v jídelníčku, a mohou podporovat různé aspekty zdraví, jako je imunita, trávení, energie, klidný spánek, zdravá kůže, vlasy a nehty, funkce mozku a paměť, a další.
Lidé mohou vybírat doplňky stravy podle svých individuálních potřeb a cílů. Například těhotné ženy mohou potřebovat doplňky obsahující kyselinu listovou, zatímco sportovci mohou hledat doplňky obsahující bílkoviny nebo kreatin.
-
Superpotraviny
-
Vitamíny
-
Minerály
-
Imunita
-
Kolagen
-
Zdraví a krása
-
Fitness doplňky stravy
-
Energie a vitalita
-
Stres, únava a spánek
-
Doplňky stravy pro děti
-
Speciálně pro muže a ženy
-
Kloubní výživa
-
Zažívání a močové cesty
-
Čaje a bylinné směsi
-
Bylinné doplňky stravy
-
Dýchací cesty
-
Medicinální houby
-
Tinktury, čínská medicína, kapky
-
Oleje
-
Probiotika, Prebiotika
-
Pro paměť a zrak
-
Srdce a cholesterol
-
Doplňky stravy pro zvířata
-
Ostatní doplňky stravy
-
Liposomální doplňky stravy
-
Konopné doplňky stravy
Nejprodávanější
Křemelina v podobě prášku má pozitivní vliv na stav nehtů, vlasů i pokožky.
Ostropestřec mariánský je vhodný pro přípravu čaje, přidání do jogurtu či jiných potravin. Kromě úžasných vlastností na játra také podporuje trávení a celkovou imunitu.
Melatonin, též „hormon spánku“, je hormon, který je produkován především v noci a reguluje chronobilogické rytmy. Hormon je produkován mozkem. Melatonin přispívá ke zmírnění...
Ostropestřec přispívá k normální činnosti jater a srdce. Podporuje normální trávení a hladinu cukru v krvi, působí jako antioxidant.
Magnesium RANNÍ HOŘČÍK je revoluční doplněk stravy, který spojuje tři formy hořčíku s vysokou vstřebatelností, poskytující vám maximální účinnost a rychlý efekt.
Methylsulphonylmethan je přírodní doplněk stravy vhodný při potížích s klouby. Jedná se o organickou sloučeninu síry.
Performance Magnesium nyní obsahuje v jedné kapsli 1.000 mg vysoce vstřebatelného magnézia bisglycinátu a 1,4 mg vitamínu B6 v aktivní formě Pyridoxal-5-Phosphate s vysokou...
Speciálně vyvinutý doplněk s obsahem klíčových živin pro podporu zdravého vývoje dětí.
Allnature tekutý vitamin D3 rostlinného původu na bázi oleje pro zdravé kosti a zuby Vašich dětí.
Prášek z lněného semínka je vysoce výživný produkt, který je bohatý na esenciální mastné kyseliny omega-3, omega-6 a omega-9.
Tento produkt, kombinující Ostropestřec mariánský a Pampelišku lékařskou, je určen k regeneraci jater a celkové podpoře zdraví trávicího systému.
BIO prášek z výhonků mladého ječmene pomáhá při detoxikaci, během které se posiluje imunita celého těla. Lze užívat vnitřně i na pokožku.
Ostropestřec se používá k péči o játra - podporuje jejich funkci. Chrání jaterní tkáň tím, že přispívá k jejich detoxikačnímu a regeneračnímu potenciálu. Pomáhá při trávení a...
Kolagen tvoří velkou část proteinů v našem těle a stará se například o pružnost a vitalitu pokožky.
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je pichlavá rostlina, jejíž semena jsou ceněna pro vysoký obsah bioaktivních látek, zejména silymarinu.
Chaga (rezavec šikmý, Inonotus obliquus, Kabanoanatake), dřevokazná chorošovitá houba je bohatá na velké množství bioaktivních látek. Chaga je vysoce ceněná houba, která má...
NMN je jednou z prvních látek na světě, které prokázaly ve vědeckých studiích pozitivní vliv na základní příčiny stárnutí. Nikotinamid mononukleotid, NMN, se v našem těle...
Vysoce čistý ß-1,3/1,6 D-glukan prokazatelně působí na přirozenou obranyschopnost organismu. Pro podporu jeho účinků jsme přidali vitamín C. Doporučujeme užívat spolu s...
Medvědí sirup vychází z receptu tradiční čínské medicíny Suan Zao Ren Tang. Bylinky umí doslova zázraky. Když je správně zkombinujete a navíc přidáte extrakty z vitálních hub,...
Natios Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6 obsahuje 200 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6 v každé veganské kapsli. Jedná se o vysoce kvalitní, vysoce biologicky...
Spalovač tuků od Natural Protein je nejúčinnější spalovač, který opravdu funguje. Řadí se mezi naprosto nejlepší přírodní spalovače, díky čemuž je efektivní a zároveň šetrný....
Trápí Vás velká únava, výkyvy nálad, přetrvávající akné nebo třeba nadýmání? Vaše tělo Vám tím říká, že něco není v pořádku. Doplněk stravy Hormonální zdraví je určen k...
Goji je díky svému vysokému obsahu karotenoidů účinný antioxidant. Zároveň vyniká obsahem vitaminu C, který pomáhá posilovat imunitu.
Doplněk stravy obsahující olej z pupalky dvouleté.
Doplňky stravy jsou pro mnoho lidí užitečné z několika důvodů:
-
Doplnění živin: Naše tělo potřebuje řadu živin pro zdravé fungování a vývoj, avšak moderní stravovací režim často nedodává dostatečné množství vitamínů, minerálů a dalších živin. Doplňky stravy, jako jsou multivitamíny, mohou být snadným způsobem, jak zajistit, že tělo dostane potřebné živiny.
-
Podpora zdraví a prevence: Doplňky stravy mohou pomáhat snižovat riziko různých onemocnění a podporovat celkové zdraví. Například omega-3 mastné kyseliny mohou snižovat riziko srdečních onemocnění, zatímco vitamin D podporuje zdraví kostí. Doplňky obsahující klíčové vitamíny, minerály a antioxidanty mohou podporovat celkovou vitalitu a prevenci stárnutí.
-
Řešení zdravotních problémů: Doplňky stravy mohou být užitečné při řešení specifických zdravotních problémů, jako je nadměrný stres nebo chronická únava. Mnoho lidí je také zařazuje do svého wellness režimu pro zlepšení celkového pocitu pohody a dosažení optimální vitality.
Ideální čas pro užívání doplňků stravy může záviset na konkrétním typu doplňku a individuálních potřebách. Zde je několik obecných doporučení:
-
S jídlem: Mnoho doplňků stravy je nejlépe užívat společně s jídlem. To může pomoci s lepším vstřebáváním živin a snížit riziko zažívacích potíží. Pokud je doplněk tukem rozpustný (například vitamín D nebo E), může být lepší ho užívat spolu s jídlem obsahujícím tuk.
-
Rozloženě během dne: Pokud užíváte více druhů doplňků, můžete je rozložit během dne, aby se maximalizovalo jejich vstřebávání a minimalizovaly možné interakce mezi nimi. Například některé minerály nebo vitamíny mohou být lépe vstřebávány, když se užívají samostatně nebo odděleně od jiných doplňků.
-
Před spaním: Některé doplňky, jako například hořčík, by mohly být užitečné před spaním, protože mohou pomoci uvolnit svaly a podpořit klidný spánek.
-
S ohledem na konkrétní potřeby: Pokud užíváte doplněk pro určitý účel, jako je podpora energie nebo regenerace svalů po cvičení, může být vhodné užívat ho v určitých časech, které nejlépe vyhovují vašim potřebám.
Doplňky stravy mohou být užitečným doplňkem k vyvážené stravě a zdravému životnímu stylu, pokud jsou používány s rozumem a ve vhodných situacích. Je však důležité si uvědomit, že neexistuje žádný univerzální doplněk stravy, který by vyhovoval každému, a že každý jedinec by měl zvážit své individuální potřeby a konzultovat s odborníkem před zahájením užívání jakýchkoli doplňků.