Popis:
Citrus limonový - CitronCitrus limonový je jednou z nejpopulárnějších citrusových rostlin. Dnes se pěstuje zejména ve Středomoří. Tyto stromy mohou vyrůst až do výšky 10 m. Jejich nejdůležitější součástí jsou samozřejmě šťavnaté plody, vyznačují se intenzivně žlutou barvou a silnou, drsnou kůrou. Citron je ceněn právě pro svůj vysoký obsah vitamínu C a dalších přítomných látek – zejména vitamín B6. Dále pak i měď, vápník, železo a draslík.
Léčivé účinky:
posiluje imunitní systémbojuje proti bolestem v krkuposiluje tělostimuluje produkci žlučizlepšuje funkci jaterpomáhá regulovat trávicí procesyurychluje metabolismusčistí organismus od toxinů – působí jako antioxidantpomáhá při hypertenziposiluje cévní systémurychluje hojení ran a modřinpomáhá při aknépůsobí antibakteriálněchrání pleť před slunečním zářenímzpomaluje proces stárnutíozdravuje vlasyPoužití a přípravky:
Velmi prospěšná je citronová šťáva, která má silné antibakteriální vlastnosti. Díky tomu nám pomáhá bojovat proti bolesti v krku a celkově také posiluje imunitu. Urychluje metabolismus a čistí naše tělo od toxinů. Pomáhá rovněž hubnutí, samozřejmě v kombinaci s dalšími postupy. Vitamin C je účinný antioxidant, jež v buňkách účinně zasahuje proti volným radikálům,a dokonce i patogenním buňkám. Extrakt z plodů citrusu se často používá také v kosmetice. Citron totiž urychluje hojení ran a modřin. Dokonce i při zevní aplikaci (např. v krémech) posiluje krevní cévy a celkově rozjasňuje zbarvení pokožky. Pomáhá při léčbě a prevenci akné. Chrání před slunečním zářením,a kromě toho rovněž zpomaluje proces stárnutí. Citron je hojně využíván i v kuchyni.
Kontraindikace:
Citron by si měli odepřít lidé, kteří mají vážné problémy s játry nebo ledvinami, hypertenzi. Dále pak i pacienti s hyperoxalurií, případně nefrolitiázou. Problém může znamenat také nedostatek glukózy-6-fosfát dehydrogenázy, hemochromatóza, thalasséme a sideroblastická anémie. U všech těchto onemocnění doporučujeme konzultaci s odborníkem.Více na:
https://bylinkopedie.cz/citrus-limonovy/
