Maca horská

Popis:

Maca horskáMaca horská je kořenová křovinná zelenina pocházející z peruánských And. Můžeme jí najít na tvrdých podložích po celém světě. Je přizpůsobivá a tak přežije i extrémní podmínky jako jsou třeba náhlé teplotní výkyvy. Často roste v půdách, které jsou bohaté na vulkanické minerály. Maca je jedinou rostlinou využívanou v potravinářství, která dokáže prospívat ve vysoké nadmořské výšce a drsném počasí.

Léčivé účinky:

Výrazně zlepšuje plodnost u mužů i žen

Prospívá normálním sexuálním funkcím

Výživná pro endokrinní systém

Zajišťuje hormonální rovnováhu

Podporuje činnost štítné žlázy

Zvyšuje energii a vytrvalost

Použití a přípravky:

Přípravky vyrobené z kořene Maca užívali již po více než 2 tisíciletí Peruánci jako potravinu, lék na podporu plodnosti, zvýšení energie, vytrvalosti a sexuální výkonnosti. Po pravidelné konzumaci macy je tělo schopno lépe odolávat nemocem a stresu. Maca je považována za mírný stimulant, ale hlavně adaptogen, čímž se rozumí, že je neškodná a netoxická pro jakýkoli orgán těla a je bezpečná při dlouhodobém užívání. Maca je u nás k dostání v podobě kapslí, surového prášku nebo tinktuře. Tinktura se ke konzumaci přidává do tekutin a nápojů, obdobně jako prášek. Kapsle jsou pohodlným způsobem, jak macu přijímat na denní bázi.

Kontraindikace:

Konzumace kořene maca není vhodná ve večerních hodinách – narušuje kvalitu spánku. Není vhodná pro osoby trpící alergiemi na brukvovité rostliny. Není doporučena ani těhotným a kojícím ženám.Více na: https://bylinkopedie.cz/maca-horska/