Deprese a lepší nálada
Doplňky stravy, které mohou pomoci zmírnit deprese a zlepšit náladu, často obsahují látky, které podporují fungování mozku a nervové soustavy. Jde hlavně o omega-3 mastné kyseliny, jako je EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (dokosahexaenová kyselina), jsou důležité pro zdraví mozku. Mnoho doplňků stravy obsahuje též bylinné extrakty s antidepresivními vlastnostmi, jako jsou extrakt z maku, extrakt z johimbe, ashwagandha, světlík lékařský (třezalka) nebo rhodiola rosea.
Řazení produktů
Výpis produktů
Ashwagandha, přezdívaná „královna bylin“, je známá svými neuvěřitelnými účinky na zlepšení spánku, snížení stresu a zlepšení nálady. Navíc přispívá k vitalitě, dodává energii a...
Magnesium BISGLYCINÁT 1900 mg je inovativní doplněk stravy, který nabízí široké spektrum výhod pro vaše zdraví a pohodu.
Prémiový doplněk stravy s hořčíkem ve formě chelátu pro nervy, svaly a psychiku doplněný o sibiřský ženšen a gotu-kola pro zlepšení adaptace, duševního výkonu a nálady....
Magnesium VEČERNÍ HOŘČÍK je váš spolehlivý společník pro lepší spánek a celkové zdraví.
EXTRAKT 65 % KAVALAKTONŮ Tento vysoce kvalitní extrakt Kava Kava ocení všichni cestovatelé a milovníci exotických bylinek, kteří s ní mají zkušenosti. U nás tuto rostlinku...
Pro fyzické a duševní zdraví, výkonnost a dobrou náladu. Doplněk stravy.
Pokud milujete ovocné gummies, ale hledáte silnější variantu, můžete vyzkoušet H4CBD gummies. Že jste o H4CBD neslyšeli?
Ašvaganda je základní stimulační tonikum indické Ájurvédy, používající se při slabostech těla i mysli. Ašvaganda díky svým tonickým účinkům napomáhá odolnosti proti stresu.
Magnesium DRINK, ve své pomerančové verzi, představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Magnesium RANNÍ HOŘČÍK je revoluční doplněk stravy, který spojuje tři formy hořčíku s vysokou vstřebatelností, poskytující vám maximální účinnost a rychlý efekt.
Vitamín B6 podporuje efektivní fungování nervového a imunitního systému a správný průběh látkové přeměny. Může být nápomocný při zmírňování projevů premenstruačního syndromu, to...
Napomáhá zvládat psychickou i fyzickou zátěž. Doplněk stravy.
Unikátní kombinace darů přírody nejbohatšího zdroje živin (Moringa oleifera), nejsilnějšího adaptogenu (Rhodiola Rosea) a stimulátoru nervového a endokrinního systému...
Maca - kořenová zelenina pěstována v peruánských Andách
Marco se požívá při trávicích obtížích, nachlazení a dokonce i při bolestivé menstruaci. Odvary využívají především při bolestech hlavy a migrénách, jako tonikum k uklidnění...
Chybí vašemu tělu vápník? Doplňte si tento zásadní minerál v té nejlépe vstřebatelné formě.
Performance magnézium® je vysoce-koncentrovaná forma magnézia s vysokou vstřebatelností, která pomáhá už při užívání 1 kapsle denně (200 mg elementárního magnézia) efektivně...
Přírodní životabudič pro tělo i psychiku. Superpotravina maca peruánská obsahuje množství biologicky aktivních látek s vitalizujícími účinky.
Pro zdravý spánek, při stresu a přepracovanosti. Doplněk stravy.
NEURINU Serotogen je doplněk stravy určený pro ty, kteří chtějí zlepšit svou náladu, zvýšit životní motivaci a energii. Tento produkt je ideální při příznacích depresivních...
Neurohacker je komplex 8 účinných látek, který byl ušit na míru pro studenty, mentálně pracující lidi a všechny, kteří chtějí posunout funkce mozku na svůj vrchol.
NEURINU Calmgen je doplněk stravy pro lidi, kteří se chtějí zbavit stresu, uklidnit se a skoncovat s úzkostnými stavy rychlým a přírodním způsobem. Přináší pocit uklidnění,...
Pro správnou hladinu cukru v krvi, pohodové trávení a dobrou náladu. Doplněk stravy.
Kombinace vitamínů D3 a K2 v oleji přispívá k udržení zdravých zubů, posiluji imunitní systém, působí pozitivně na psychické zdraví, udržuje správnou hladinu vápníku v krvi,...
Doplňky stravy určené k zlepšení nálady a zmírnění deprese mohou být užitečné jako součást celkového přístupu k duševnímu zdraví z několika důvodů:
-
Podpora neurotransmiterů: Některé doplňky stravy obsahují látky, které mohou podporovat tvorbu neurotransmiterů spojených s náladou, jako je serotonin, dopamin a noradrenalin. Například aminokyseliny L-tryptofan a L-tyrosin mohou posílit produkci serotoninu a dopaminu.
-
Redukce zánětu: Některé doplňky obsahují látky s protizánětlivými vlastnostmi, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, které mohou pomoci snížit zánět v mozku spojený s depresí.
-
Ochrana proti stresu: Některé bylinné extrakty a adaptogeny obsažené v doplňcích stravy mohou pomoci zvládat stres a zlepšovat schopnost těla adaptovat se na stresové situace.
-
Podpora hormonálního systému: Některé vitamíny a minerály obsažené v doplňcích stravy mohou podporovat zdravou funkci hormonálního systému, což může mít vliv na náladu a duševní zdraví.
-
Doplňková léčba: Doplňky stravy mohou být užitečnou doplňkovou léčbou pro lidi trpící mírnou a středně těžkou depresí, zejména pokud mají nedostatek určitých živin nebo mají obtíže s vedlejšími účinky běžných antidepresiv.
Je však důležité mít na paměti, že doplňky stravy by neměly nahrazovat lékařskou péči nebo konzultaci s odborníkem na duševní zdraví. Pokud máte deprese nebo jiné duševní obtíže, měli byste se poradit se svým lékařem, který vám může poskytnout vhodnou léčbu a doporučení