Deprese a lepší nálada
Doplňky stravy, které mohou pomoci zmírnit deprese a zlepšit náladu, často obsahují látky, které podporují fungování mozku a nervové soustavy. Jde hlavně o omega-3 mastné kyseliny, jako je EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (dokosahexaenová kyselina), jsou důležité pro zdraví mozku. Mnoho doplňků stravy obsahuje též bylinné extrakty s antidepresivními vlastnostmi, jako jsou extrakt z maku, extrakt z johimbe, ashwagandha, světlík lékařský (třezalka) nebo rhodiola rosea.
Řazení produktů
Výpis produktů
Prémiový doplněk stravy s hořčíkem ve formě chelátu pro nervy, svaly a psychiku doplněný o sibiřský ženšen a gotu-kola pro zlepšení adaptace, duševního výkonu a nálady....
Natios Activated B-Complex představuje ideální způsob, jak doplňovat vitamíny skupiny B. Obsahuje pouze aktivní a účinné formy vitamínů. Aktivní formy jsou pro tělo...
Tinktura Malé radosti je jemná, ale účinná směs z tradiční čínské medicíny, která slouží ke zklidnění ducha Shen a podpoře duševní rovnováhy a dobré nálady.
Neurohacker je komplex 8 účinných látek, který byl ušit na míru pro studenty, mentálně pracující lidi a všechny, kteří chtějí posunout funkce mozku na svůj vrchol.
Pro fyzické a duševní zdraví, výkonnost a dobrou náladu. Doplněk stravy.
100% prášek z kořenů Ashwagandha v kapslích. Organický zdroj účinných withanolidů, antioxidantů, železa a aminokyselin.
Maka je hlavní součástí indiánské stravy pro svoji vysokou výživou hodnotu. Je bohatá na cukry, proteiny, škroby a esenciální minerály, speciálně jód a železo.
Vitamín B6 podporuje efektivní fungování nervového a imunitního systému a správný průběh látkové přeměny. Může být nápomocný při zmírňování projevů premenstruačního syndromu, to...
Lipozomální Ashwagandha: síla a vitalita z přírody. Tuto plnou sílu Ashwagandy vám nyní přinášíme v našem patentovaném, vysoce vstřebatelném extraktu – lipozomální Ashwagandhe.
Pro zdravý spánek, při stresu a přepracovanosti. Doplněk stravy.
Pornatka (pornatka kokosová, Poria cocos) je jedna z nejčastěji užívaných hub v tradiční čínské medicíně. Díky své schopnosti odvádět z organismu Shi (vlhkost) a zároveň...
Natios Ashwagandha je produkt nabízející komplexní péči o vaše duševní a fyzické zdraví. Díky složení ve formě standardizovaného extraktu je možné...
Ašvaganda, také známa pod názvy Indický ženšen či Vitánie snodárná, je keř rostoucí především v Indii. Nejvíce účinných látek má kořen ashwagandhy a její plody. Kořen obsahuje...
Potřebujete se připravit na těžkou zkoušku nebo chcete podpořit své myšlení, kreativitu nebo kognitivní funkce pro správný pracovní výkon, eventuálně jen toužíte...
Nejúčinnější, nejlépe vstřebatelné a nejšetrnější formy minerálů v jednom komplexu. Tento doplněk kombinuje citrát draselný a malát hořečnatý, což jsou formy, které...
Taurin je aminokyselina, která se nachází v mnoha tkáních v těle, zejména v srdci, mozku, svalech a očích. Taurin je vhodný nejen pro vegany a osoby s vysokým fyzickým...
Přírodní životabudič pro tělo i psychiku. Superpotravina maca peruánská obsahuje množství biologicky aktivních látek s vitalizujícími účinky.
Tinktura Ranní úsměv je jednoduchá, ale velmi účinná bylinná směs, která se zaměřuje na podporu emoční pohody a vyrovnání duševního stavu.
Kapsle obsahují 100 % certifikované BIO ashwagandhy, což je velmi mocná bylina, která má příznivé účinky v oblasti hormonální rovnováhy, relaxace mysli a také kardiovaskulárního...
Maca jako adaptogen, je známá svou schopností pomáhat tělu se lépe vypořádat se stresem, zvyšovat sílu, vytrvalost a optimalizovat hormony. Přirozeně zvyšuje libido a zlepšuje...
ABA (kyselina gama-aminomáselná) je přirozeně se vyskytující neurotransmiter, který hraje klíčovou roli v regulaci nervového systému tím, že snižuje neuronovou aktivitu a má tak...
Performance magnézium® je vysoce-koncentrovaná forma magnézia s vysokou vstřebatelností, která pomáhá už při užívání 1 kapsle denně (200 mg elementárního magnézia) efektivně...
Doplňky stravy určené k zlepšení nálady a zmírnění deprese mohou být užitečné jako součást celkového přístupu k duševnímu zdraví z několika důvodů:
-
Podpora neurotransmiterů: Některé doplňky stravy obsahují látky, které mohou podporovat tvorbu neurotransmiterů spojených s náladou, jako je serotonin, dopamin a noradrenalin. Například aminokyseliny L-tryptofan a L-tyrosin mohou posílit produkci serotoninu a dopaminu.
-
Redukce zánětu: Některé doplňky obsahují látky s protizánětlivými vlastnostmi, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, které mohou pomoci snížit zánět v mozku spojený s depresí.
-
Ochrana proti stresu: Některé bylinné extrakty a adaptogeny obsažené v doplňcích stravy mohou pomoci zvládat stres a zlepšovat schopnost těla adaptovat se na stresové situace.
-
Podpora hormonálního systému: Některé vitamíny a minerály obsažené v doplňcích stravy mohou podporovat zdravou funkci hormonálního systému, což může mít vliv na náladu a duševní zdraví.
-
Doplňková léčba: Doplňky stravy mohou být užitečnou doplňkovou léčbou pro lidi trpící mírnou a středně těžkou depresí, zejména pokud mají nedostatek určitých živin nebo mají obtíže s vedlejšími účinky běžných antidepresiv.
Je však důležité mít na paměti, že doplňky stravy by neměly nahrazovat lékařskou péči nebo konzultaci s odborníkem na duševní zdraví. Pokud máte deprese nebo jiné duševní obtíže, měli byste se poradit se svým lékařem, který vám může poskytnout vhodnou léčbu a doporučení