Obiloviny a luštěniny
Chcete jíst zdravě? Hledáte cestu k vyváženému stravování? Bez obilovin a luštěnin se neobejdete.
Nemusíte nutně vařit čočku s párkem ani „dusivou“ fazolačku, které vás děsí ještě z dob školní jídelny. Existuje spousta báječných receptů, které udělají ze zdraví prospěšných příloh neodolatelné dobroty.
Obiloviny a luštěniny jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí začlenit do svého jídelníčku vyvážené zdroje vlákniny, bílkovin a komplexních sacharidů. Jsou ideální pro vegetariány, vegany a ty, kteří se snaží o zdravý životní styl.
- Obiloviny a luštěniny jsou bohaté na vlákninu, která podporuje zdravou trávicí soustavu a zlepšuje sytost.
- Luštěniny jsou výborným zdrojem bílkovin, zejména pro vegetariány a vegany.
- Různé obiloviny a luštěniny obsahují vitamíny, minerály a další živiny, které jsou důležité pro zdraví.
U nás najdete obilné vločky, klasické i méně tradiční mouky, bezlepkové mouky, rýže, celozrnné těstoviny, obilné kaše, cereáie a müsli.
Naše kategorie luštěnin vám nabízí spoustu možností pro zdravé vaření a pečení. Buďte kreativní a začleněte tyto potraviny do svého jídelníčku co nejčastěji.
Řazení produktů
Výpis produktů
Probio kaše Vanilka je ideální volbou pro ty, kteří ocení jednoduchost a pravou vanilkovou chuť.
Bio ovesné kaše, které obsahují velké množství ovoce, nenajdete v nich přidaný cukr ani konzervanty, jsou veganské a bezlepkové. * Minimální objednatelné množství tohoto...
Vychucená hrachová směs s vysokým obsahem vlákniny. Zdroj hořčíku a zinku.
Instantní, drcené ovesné bezlepkové vločky vyrobené ze speciální odrůdy ovsa
Low Carb Müsli srdcem MIX je novinka, která spojuje chutě a výživové benefity ve speciální edici LOW CARB.
Probio kaše s příchutí exotického dračího ovoce, známého také jako Pitahaya, je oblíbeným bestsellerem pro milovníky aromatických a chutných snídaní.
Probio kaše Jahoda a bílá čokoláda přináší osvěžující kombinaci jahod a bílé belgické čokolády.
Pochutnejte si na prémiové Probio kaši s exotickým kokosem a jemnou belgickou čokoládou.
Objevte jednoduchost a univerzálnost s Probio kaší Natural, ideální volbou pro ty, kteří ocení čistou chuť.
100 % kokosová mouka vyráběná z dužiny čerstvě nasbíraných kokosových ořechů. Vhodná pro bezlepkovou a redukční dietu. Má málo jednoduchých cukrů a vyniká naopak obsahem...
Podle Ajurvédy je Basmati královnou všech ostatních druhů rýže. Má velmi výraznou vůni, možná také proto se Basmati v hindštině znamená "plné aroma". Tato rýže se pěstuje po...
Vychucená hrachová směs s vysokým obsahem vlákniny. Zdroj hořčíku a zinku.
Pohankové vločky jsou skvělou bezlepkovou surovinou na ranní kaše, müsli, granolu, stejně tak i na karbanátky, placičky a zavářky do polévek.
Proteinová rýžová kaše Natural Protein s banánem a čokoládou obsahuje vysoký podíl bílkovin a vlákniny, a skvěle tak odstartuje váš den! Navíc je tato kaše kompletně bezlepková.
Proteinová rýžová kaše borůvka od Natural Protein obsahuje vysoký podíl bílkovin a vlákniny, a skvěle tak odstartuje váš den! Navíc je tato kaše kompletně bezlepková.
Proteinová rýžová kaše NaturalProtein s vysokým obsahej bílkovin a vlákniny je ten nejlepší start do každého nového dne. Navíc je tato kaše kompletně bezlepková.
Low Carb Müsli srdcem Čokoládové (300g) je ideální volbou pro všechny, kteří milují čokoládu, ale chtějí se vyhnout přidaným cukrům a sacharidům.
Low Carb Müsli srdcem Paleo & Kokos je perfektní volbou pro všechny, kteří chtějí zdravě hubnout bez kompromisů na chuti.
Objevte bezlepkové Müsli srdcem oříškové, pečené s láskou v našich pecích pro dokonalou křupavost a nezaměnitelnou vůni.
Objevte prémiové Müsli srdcem Paleo&Kokos, které je ručně vyráběné v pecích a nabízí jedinečný zážitek pro všechny, kteří dbají na zdravý životní styl.
Müsli srdcem Slaný karamel je lahodná novinka, která kombinuje to nejlepší ze sladkých i slaných chutí.
Bio ovesné kaše, které obsahují velké množství ovoce, nenajdete v nich přidaný cukr ani konzervanty, jsou veganské a bezlepkové. * Minimální objednatelné množství tohoto...
Bílkoviny jsou velmi často makroživinou, které máme v jídelníčku nedostatek. BrainMax Pure Těstoviny z červené čočky jsou dobrým zdrojem rostlinných bílkovin a vlákniny. S...
Vychucená hrachová směs s vysokým obsahem vlákniny. Zdroj hořčíku a zinku.
Obiloviny a luštěniny jsou zdravým základem každodenní stravy
Ve vaší zdravé kuchyni by měly být vždy v zásobě:
-
Bezlepkové mouky: bezlepkové mouky jsou ideální pro lidi s celiakií nebo citlivostí na lepek. Mohou být použity při pečení a vaření - např. rýžová, kokosová či mandlová.
-
Mouky: tradiční mouky, včetně pšeničné, žitné a dalších, jsou základem pro pečení chleba, dortů, koláčů a těstovin. Co třeba vyzkoušet zdravé mouky - např. jáhlovou?
-
Těstoviny: těstoviny jsou oblíbenou složkou mnoha pokrmů a nabízí různé tvary a druhy, včetně netradičních - např. cizrnové těstoviny. těstoviny z červené čočky, konopné fusilli.
-
Luštěniny: jako jsou fazole mungo, červená čočka a černá čočka belunga či cizrna, jsou bohaté na bílkoviny a vlákninu a mohou být použity v různých pokrmech.
-
Obiloviny: jako je oves, ječmen, quinoa a pohanka, jsou výborným zdrojem vlákniny a komplexních sacharidů. Využijete je při vaření obilných kaší, na zahušťování i do pečení.
-
Rýže: rýže je základní složkou mnoha tradičních jídel a je dostupná v různých druzích, jako je basmati, hnědá, bílá nebo divoká rýže.
-
Cereálie: jsou oblíbenou volbou pro snídaně či malou svačinu, jsou bohatým zdrojem vlákniny a vitamínů.
-
Kaše: Kaše může zahrnovat ovesné vločky, kukuřičnou kaši, pšeničnou krupici a další, a jsou oblíbenou volbou pro zdravou a sytou snídani. Nastartujte váš den s proteinovou kaší, či rýžovou kaší. Nabízíme i verzi kukuřičné kaše pro děti.