Pro spánek a usínání
Doplňky stravy určené pro lepší spánek a usínání mohou obsahovat různé látky a byliny, které pomáhají uvolnit tělo a zklidnit mysl, čímž podporují přirozený spánkový cyklus. Mezi nejčastější byliny patří:
- Levandule: Obsahuje látky, které podporují uvolnění a klidný spánek.
- Chmel: Má sedativní účinky a pomáhá uvolnit nervový systém.
- Mátový olej: Má uklidňující účinky na trávicí systém a může pomoci uvolnit tělo před spaním.
Důležité je i magnezium, jelikož nedostatek hořčíku může vést k problémům se spánkem. Doplňky s obsahem hořčíku mohou pomoci uvolnit svaly a nervový systém, což může vést ke klidnějšímu spánku.
Řazení produktů
Výpis produktů
Magnesium BISGLYCINÁT 1900 mg je inovativní doplněk stravy, který nabízí široké spektrum výhod pro vaše zdraví a pohodu.
NEURINU Melatogen je výživový doplněk pro lidi kteří chtějí usínat rychle, mít kvalitní hluboký, zdravý spánek a vstávat odpočatí a plní energie do nového dne. Používá se pro...
Pro dobrý spánek, duševní zdraví a zmírnění stresu. Doplněk stravy.
Ashwagandha (Withania somnifera) je vytrvalá, subtropická až tropická rostlina, která působí jako silný přírodní adaptogen. Náš výrobek Ashwagandha Extract obsahuje silný...
Melatonin je přírodní hormon, který nám zajišťuje klidný a hluboký spánek. Jeho produkce je nejvyšší v noci, když se tělo a mysl regenerují. Melatonin nám pomáhá synchronizovat...
Kvasnice s organicky vázaným spektrem vitamínů B
EXTRAKT 65 % KAVALAKTONŮ Tento vysoce kvalitní extrakt Kava Kava ocení všichni cestovatelé a milovníci exotických bylinek, kteří s ní mají zkušenosti. U nás tuto rostlinku...
Mučenka Epigemic je vhodná především při problémech s usínáním a kvalitou spánku. Oceníte ji i při všech zátěžových situacích, ať už se jedná o problémy nebo náročné situace v...
Ashwagandha neboli indický ženšen se díky svým blahodárným účinkům využívá tisíce let v ajurvédě. Naše ashwagandha je v BIO&RAW kvalitě.
Withania somnifera neboli ashwagandha je považována za královnu adaptogenů. Podporuje celkovou odolnost vůči stresu, působí příznivě na sexuální a reprodukční funkce můžu i...
Kanabigerol CBG je vedle CBD hlavní kanabinoid v konopí. Naše kapky CBG jsou z lokální produkce.
Prémiový extrakt Theapure® ze zeleného čaje (Camellia sinensis) se standardizovaným množstvím 98 % L-theaninu je ideální volbou pro ty, kteří hledají přirozený způsob, jak...
Doplněk pro lepší spánek s kozlíkem lékařským, mučenkou a CBD. Ať žijí bezstarostné noci! Bonbóny jsou veganské.
Magnesium neboli hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů pro správné fungování lidského těla. Tento unikátní produkt kombinuje v tabletě hořčík s vitamínem B6,...
Ašvaganda (ashwaganda) má vysoký obsah standardizovaných účinných látek - withanolidů (až 7 %), které pomáhají lépe zvládat stres, psychickou i fyzickou zátěž. Pokud jste pod...
Náplasti jsou čistým přírodním produktem obsahujícím účinné rostlinné výtažky k posílené celkové rovnováhy organismu, jakož i psychiky člověka.
Magnesium DRINK, ve své pomerančové verzi, představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Esenciální aminokyselina pro podporu duševní kondice
Pro zdravý spánek, při stresu a přepracovanosti. Doplněk stravy.
Přípravek MycoMeno je určen ženám, které trpí problémy spojenými s menopauzou. Preparát obsahuje složky, které podporují pozitivní náladu, dodávají klid, zmírňují podrážděnost,...
Nirvána je bylinný přírodní nápoj, který podporuje hlubokou relaxaci, klid a kvalitní spánek. Díky kombinaci ašvagandy, meduňky a kozlíku pomáhá uvolnit tělo, zklidnit mysl a...
Podpora spánku, relaxace a duševního zdraví. Tato směs z árurvédské řady Organic India používá opět tisíce let staré kombinace bylin. Najdete zde bylinu Brahmi, kořen Ašvagandy...
Existuje několik důvodů, proč by člověk mohl užívat doplňky stravy pro lepší spánek a usínání:
-
Problémy se spánkem: Lidé trpící nespavostí, narušeným spánkem nebo obtížemi při usínání mohou mít prospěch z doplňků, které obsahují látky známé pro své uklidňující účinky.
-
Stres a úzkost: Lidé, kteří trpí stresem, úzkostí nebo přetížením, mohou mít potíže s usínáním. Některé doplňky stravy mohou pomoci uvolnit mysl a tělo, což může usnadnit usínání.
-
Cestování a změny časových pásem: Při cestování do jiných časových pásem nebo vystavení se změnám pracovního režimu může být spánek narušen. Některé doplňky stravy mohou pomoci přizpůsobit se novému spánkovému režimu.
-
Zlepšení kvality spánku: I když někdo nespí málo, může se cítit unavený nebo nepříjemně po probuzení. Doplňky stravy mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku a probuzení se cítit osvěženější.
-
Pomoc při životním stylu: Lidé se zaměstnáním s nestabilními pracovními hodinami, nebo ti, kteří mají narušený spánkový režim z jiných důvodů, mohou najít v doplňcích stravy podporu pro lepší spánek a usínání.
Je však důležité si uvědomit, že doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada za zdravý životní styl nebo léčbu vážných zdravotních problémů spojených se spánkem. Je vždy nezbytné konzultovat s lékařem, pokud máte potíže se spánkem nebo uvažujete o užívání doplňků stravy.