Pro spánek a usínání
Doplňky stravy určené pro lepší spánek a usínání mohou obsahovat různé látky a byliny, které pomáhají uvolnit tělo a zklidnit mysl, čímž podporují přirozený spánkový cyklus. Mezi nejčastější byliny patří:
- Levandule: Obsahuje látky, které podporují uvolnění a klidný spánek.
- Chmel: Má sedativní účinky a pomáhá uvolnit nervový systém.
- Mátový olej: Má uklidňující účinky na trávicí systém a může pomoci uvolnit tělo před spaním.
Důležité je i magnezium, jelikož nedostatek hořčíku může vést k problémům se spánkem. Doplňky s obsahem hořčíku mohou pomoci uvolnit svaly a nervový systém, což může vést ke klidnějšímu spánku.
Řazení produktů
Výpis produktů
Hypnos je přírodní bylinný nápoj, který vás uvede do hlubokého a kvalitního spánku. S mučenkou, kozlíkem a levandulí podporuje duševní rovnováhu a uvolnění, takže se snadno...
Kvasnice s organicky vázaným spektrem vitamínů B
EXTRAKT 65 % KAVALAKTONŮ Tento vysoce kvalitní extrakt Kava Kava ocení všichni cestovatelé a milovníci exotických bylinek, kteří s ní mají zkušenosti. U nás tuto rostlinku...
Magnesium DRINK, ve své pomerančové verzi, představuje revoluční způsob, jak doplnit hořčík do vašeho těla s maximální účinností a příjemným zážitkem.
Esenciální aminokyselina pro podporu duševní kondice
Ašvaganda (ashwaganda) má vysoký obsah standardizovaných účinných látek - withanolidů (až 7 %), které pomáhají lépe zvládat stres, psychickou i fyzickou zátěž. Pokud jste pod...
Magnesium BISGLYCINÁT 1900 mg je inovativní doplněk stravy, který nabízí široké spektrum výhod pro vaše zdraví a pohodu.
Melatonin je přírodní hormon, který nám zajišťuje klidný a hluboký spánek. Jeho produkce je nejvyšší v noci, když se tělo a mysl regenerují. Melatonin nám pomáhá synchronizovat...
Alvleesklier je lyofilizovaná hovězí slinivka v kombinaci s lyofilizovanými hovězími játry v kapslích, které pozitivně působí na pochuchy spánku a dodávají energii.
Pro zdravý spánek, při stresu a přepracovanosti. Doplněk stravy.
Přípravek MycoMeno je určen ženám, které trpí problémy spojenými s menopauzou. Preparát obsahuje složky, které podporují pozitivní náladu, dodávají klid, zmírňují podrážděnost,...
Nirvána je bylinný přírodní nápoj, který podporuje hlubokou relaxaci, klid a kvalitní spánek. Díky kombinaci ašvagandy, meduňky a kozlíku pomáhá uvolnit tělo, zklidnit mysl a...
Nirvána je přírodní bylinný nápoj, který přináší hlubokou relaxaci, klid a kvalitní spánek. Díky kombinaci ašvagandy, meduňky a kozlíku pomáhá zklidnit mysl, uvolnit tělo a...
Natios Ashwagandha je produkt nabízející komplexní péči o vaše duševní a fyzické zdraví. Díky složení ve formě standardizovaného extraktu je možné...
Doplňte si nejlépe vstřebatelný hořčík v chelátové formě jako bisglycinát hořečnatý. A k tomu vitamín B6.
Podpora spánku, relaxace a duševního zdraví. Tato směs z árurvédské řady Organic India používá opět tisíce let staré kombinace bylin. Najdete zde bylinu Brahmi, kořen Ašvagandy...
Posiluje energii těla a vitalitu organismu.
Spi v klidu® je 100% přírodní potravinový doplněk s konopným olejem, navržený k navození přirozeného spánku bez použití chemických prostředků a k podpoře hlubokého spánku ve...
Podpora ženského zdraví, menopauza, menstruační cyklus. Tato krásná ájurvédská receptura je velmi oblíbená ženami. Najdete v ní směs tří bylin obsahující kořen chřestu...
Natios Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6 obsahuje 200 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6 v každé veganské kapsli. Jedná se o vysoce kvalitní, vysoce biologicky...
NEURINU Melatogen je výživový doplněk pro lidi kteří chtějí usínat rychle, mít kvalitní hluboký, zdravý spánek a vstávat odpočatí a plní energie do nového dne. Používá se pro...
Doplněk stravy od Natios obsahuje 170 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6 v každé veganské kapsli.
Existuje několik důvodů, proč by člověk mohl užívat doplňky stravy pro lepší spánek a usínání:
-
Problémy se spánkem: Lidé trpící nespavostí, narušeným spánkem nebo obtížemi při usínání mohou mít prospěch z doplňků, které obsahují látky známé pro své uklidňující účinky.
-
Stres a úzkost: Lidé, kteří trpí stresem, úzkostí nebo přetížením, mohou mít potíže s usínáním. Některé doplňky stravy mohou pomoci uvolnit mysl a tělo, což může usnadnit usínání.
-
Cestování a změny časových pásem: Při cestování do jiných časových pásem nebo vystavení se změnám pracovního režimu může být spánek narušen. Některé doplňky stravy mohou pomoci přizpůsobit se novému spánkovému režimu.
-
Zlepšení kvality spánku: I když někdo nespí málo, může se cítit unavený nebo nepříjemně po probuzení. Doplňky stravy mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku a probuzení se cítit osvěženější.
-
Pomoc při životním stylu: Lidé se zaměstnáním s nestabilními pracovními hodinami, nebo ti, kteří mají narušený spánkový režim z jiných důvodů, mohou najít v doplňcích stravy podporu pro lepší spánek a usínání.
Je však důležité si uvědomit, že doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada za zdravý životní styl nebo léčbu vážných zdravotních problémů spojených se spánkem. Je vždy nezbytné konzultovat s lékařem, pokud máte potíže se spánkem nebo uvažujete o užívání doplňků stravy.