Stres a relax
Doplňky stravy k redukci stresu a více relaxu obsahují bylinné extrakty nebo látky, které mají údajně uklidňující účinky na nervový systém. Patří sem bylinky jako levandule, řebříček, aminokyseliny jako L-tyrosin a L-theanin, a adaptogeny jako ashwagandha a rhodiola rosea.
Řazení produktů
Výpis produktů
Ashwagandha, přezdívaná „královna bylin“, je známá svými neuvěřitelnými účinky na zlepšení spánku, snížení stresu a zlepšení nálady. Navíc přispívá k vitalitě, dodává energii a...
Magnesium VEČERNÍ HOŘČÍK je váš spolehlivý společník pro lepší spánek a celkové zdraví.
Podpora metabolismu, kontrola tělesné hmotnosti a sexuálního zdraví. Tato směs patří k originálním recepturám Ecce Vita® a obsahuje 9 bylinek. Najdete zde například kontryhel,...
CBD gumoví medvídci s mixem oblíbených ovocných příchutí (kiwi, jahoda, ananas, třešeň) potěší malé i velké milovníky sladkostí.
Doplněk pro lepší spánek s kozlíkem lékařským, mučenkou a CBD. Ať žijí bezstarostné noci! Bonbóny jsou veganské.
Česnekový extrakt nemá výraznou chuť ani vůni. Česnek je pro svou léčivou sílu ceněn již tisíce let. Účinná složka česneku je allicin. Podporuje normální činnost srdce cév,...
Metabolismus lipidů, funkce jater, adaptogen. Chebule srdčitá, známá jako Guduchi má antioxidační a adaptogenní působení, podporuje imunitu, funkce jater a metabolismus...
Ashwagandha je jeden z nejznámějších adaptogenů ajurvédské medicíny. Adaptogeny nás chrání před stresem a podporují celkovou vitalitu organismu. Ashwagandha KSM-66® je prémiový...
Podpora metabolismu, sexuálního zdraví s adaptogeny.Tato směs pro mladé ženy a maminky obsahuje sedm krásných bylinek a byla vytvořena podle originální receptury Ecce Vita®.
Doplněk stravy FLEX CARE je komplexem účinných látek na všestrannou podporu pohybového systému. Vitamíny posíleny rostlinnou směsí v synergii s patentovanou směsí na výživu...
L-Theanin, přírodní aminokyselina obsažená v listech čajovníku, je ceněná pro své relaxační účinky.
Duševní rovnováha a odpočinek hraje zásadní roli v kvalitě lidského života. Stres se negativně projevuje na našem psychickém zdraví, ovlivňuje spánek a v neposlední řadě také...
OMEGA 3 obsahuje kyselinu EPA a kyselinu DHA, které přispívají ke zdraví srdce, mozku a k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi. Vitamin E slouží jako antioxidant a...
S Komplexem vitamínů B od Herbalus zajistíte svému tělu vše, co potřebuje pro zdraví a vitalitu.
Bylinný komplex slouží ke stimulaci těla i mysli při únavě a vyčerpanosti.
Ašvaganda je základní stimulační tonikum indické Ájurvédy, používající se při slabostech těla i mysli. Ašvaganda díky svým tonickým účinkům napomáhá odolnosti proti stresu.
Unikátní kombinace darů přírody nejbohatšího zdroje živin (Moringa oleifera), nejsilnějšího adaptogenu (Rhodiola Rosea) a stimulátoru nervového a endokrinního systému...
Chaga extrakt od značky Natios poskytuje extra silnou porci účinných látek bez jakýchkoliv dalších plnidel a éček, jde tak o produkt s vysokou čistotou a zároveň velkou...
Maca - kořenová zelenina pěstována v peruánských Andách
Podpora ženského zdraví, menopauza, menstruační cyklus. Tato krásná ájurvédská receptura je velmi oblíbená ženami. Najdete v ní směs tří bylin obsahující kořen chřestu...
Chybí vašemu tělu vápník? Doplňte si tento zásadní minerál v té nejlépe vstřebatelné formě.
Doplňky stravy navržené k redukci stresu a zvýšení relaxace mohou obsahovat různé látky, které pomáhají podpořit duševní pohodu a zvládání stresu. Zde je několik běžných funkcí a složek doplňků stravy na stres a relaxaci:
-
Redukce úzkosti a napětí: Mnoho doplňků stravy obsahuje bylinné extrakty nebo látky, které mají údajně uklidňující účinky na nervový systém. Patří sem bylinky jako levandule, řebříček, aminokyseliny jako L-tyrosin a L-theanin, a adaptogeny jako ashwagandha a rhodiola rosea.
-
Podpora spánku: Některé doplňky stravy obsahují látky, které pomáhají uklidnit mysl a tělo a podporují lepší spánek. Mezi tyto látky patří melatonin, L-tryptofan, GABA a byliny jako valeriána a meduňka.
-
Zvýšení odolnosti vůči stresu: Adaptogeny jsou látky, které pomáhají tělu lépe zvládat stresové situace a zvyšují jeho odolnost vůči nepříznivým podmínkám. Mezi adaptogeny patří ashwagandha, rhodiola rosea, šípek a ženšen.
-
Podpora duševního zdraví: Některé doplňky stravy obsahují vitamíny, minerály a aminokyseliny, které jsou důležité pro správnou funkci mozku a duševní pohodu. Patří sem vitaminy skupiny B, omega-3 mastné kyseliny, hořčík a další.
-
Redukce fyzických příznaků stresu: Některé doplňky stravy mohou pomoci snížit fyzické příznaky stresu, jako jsou napětí svalů, nevolnost a únavnost.
Je důležité si uvědomit, že účinnost doplňků stravy na stres a relaxaci může být individuální a závisí na mnoha faktorech, včetně celkového zdravotního stavu a citlivosti jednotlivce na dané látky. Před zahájením užívání jakýchkoli doplňků stravy je proto vhodné poradit se se zdravotním odborníkem. Doporučuje se také dodržovat doporučené dávkování a nekombinovat doplňky stravy bez konzultace se specialistou.