Pochutiny, sušené plody, tyčinky
V naší kategorii pochutin, sušených plodů a tyčinek naleznete výběr lahodných a zdravých potravinových produktů, které mohou sloužit jako skvělá alternativa k tradičním občerstvením.
Jsou maličká, ale šikovná. Semínka, ořechy a sušené plody můžete jíst jen tak na chuť, třeba večer u filmu. Ale fungují i jako vydatná svačinka, potřebujete-li větší nálož energie. Skvěle se hodí i pro děti - do svačinových boxů, nebo jako rychlé občerstvení mezi hlavními jídly. A co víc, tyhle zdravé mňamky dodají tělu cenné látky. Nemusíte zůstat u jednoho druhu, smíchejte si ovoce a semínka podle vlastního vkusu.
Zdravé pochutiny mají pro naše zdraví spoustu přínosů:
- Ořechy a semínka jsou bohaté na zdravé tuky, bílkoviny a vlákninu, což podporuje sytost a zdravou stravu.
- Sušené ovoce a zelenina obsahuje vitamíny a antioxidanty a může pomoci zvyšovat příjem ovoce a zeleniny, když právě není ke koupi čerstvá varianta.
- Zdravé čokolády mohou obsahovat antioxidanty a mohou přispět k dobré náladě díky své chutnosti.
- Bonbóny bez přidaného cukru mohou být vhodnou alternativou pro sladkosti, zejména pro mlsné jazýčky dětí.
- Jedlé květy se hodí jako estetický prvek do vašich jídel a dezertů, ale i vonných čajů.
- Zdravé tyčinky a sušenky jsou ideální volbou pro rychlou a vyváženou svačinu. Vybírejte z mnoha variant a příchutí.
- Cvrčci a hmyz jako nový zdroj bílkovin jsou oblíbené pro svou udržitelnost. Budou tyto exotické pochoutky pro vás výzvou?
Mlsat můžete i zdravě a ohleduplně k přírodě. Tipy, jak na to, najdete třeba v článcích "Zdravé mlsání: Jak si dopřát sladkosti bez výčitek" nebo "Řekněte stop palmovému oleji".
Řazení produktů
Výpis produktů
Významný zdroj proteinů, vlákniny, kvalitních sacharidů a tuků.
Veganská bio čokoláda bez laktozy, s pistáciovým tahini a pomerančovým olejem. Bez přidaného cukru s přírodním sladidlem erythritol v bio kvalitě
Proteinová vícevrstvá crunchy tyčinka s banánovou příchutí doplní ztracenou energii a chybějící bílkoviny. * Minimální objednatelné množství tohoto produktu jsou 3ks
Proteinová klasika s příchutí arašídů, navíc s opravdovou mléčnou čokoládou. Doplní ztracenou energii a chybějící bílkoviny. * Minimální objednatelné množství tohoto produktu...
Zažene chuť na sladké a nakopne vás dávkou energie, černý rybíz je úžasný. * Minimální objednatelné množství tohoto produktu jsou 3ks
Osvěžující kombinace šťavnatého manga a sladkých kešu Vám rozproudí krev v žilách a nabije Vás pozitivní energií. Dopřejte si trochu exotiky ať jste kdekoli. * Minimální...
Bombus Raw Energy Tyčinka Maracuja s exotickou kombinací výtažku z maracuji a kokosu je ideální jako svačinka do školy, na cesty či k doplnění energie po fyzické aktivitě. *...
Bombus Raw Energy Tyčinka Salty caramel & peanuts je ideální k doplnění energie po sportu nebo jako lahodná svačinka na cesty, do práce a do školy. * Minimální objednatelné...
Veganská, bílá, BIO čokoláda, bez laktozy značky Benjamissimo s jahodami a quinoou.
Broskvové gummies plné chutí! Obsahují 100 % ovocné složky a šťávu z černé mrkve. Jsou bez přidaného cukru, barviv a konzervantů a jsou zdravou alternativou přeslazených...
Křupnutí do pražené rýže polité belgickou čokoládou si zamilujete! A protože jde o opravdu lehký snack s denní dávkou hořčíku navíc bez lepku a bez palmového oleje, nemusíte mít...
Křupavé rýžové rybičky s ovocnou příchutí ideální alternativou ke klasickým sladkostem. Vhodné od 12 měsíců.
Malými černýmii semínky krásně ozdobíte salát a navíc i skvěle chutnají.
Datle medjool jsou právem nejoblíbenější a nejvyhledávanější odrůda mezi datlemi. Mají přirozeně slakdou chuť s bohatými tóny karamelu, dokonalou konzistenci vhodnou i pro...
Dýňová semínka původem z amerického kontinentu jsou jedna z nejvýživnějších semínek vůbec. Kromě mikronutrientů obsahují zdravé tuky, kvalitní rostlinné bílkoviny a vlákninu.
100% ovocné polštářky jsou ideální zdravou svačinkou pro vaše ratolesti. Vhodné pro děti od 12 měsíců.
Kousky lahodného mrazem sušeného ananasu jednoduše nesmí chybět na vašem stole.
Psyllium je rozpustná vláknina, která se získává z vyčištěných obalů semen jitrocele indického (Plantago ovata). Jedná se o druh ve vodě rozpustné vlákniny, která prochází...
Semínka chia jsou superpotravinou, která jsou vhodným doplňkem stravy plným vitaminů a minerálů a pro svou schopnost vázat vodu.
Výjimečná chuť a máslová konzistence pro každý den. Ořechy kešu mají rádi příznivci zdravé výživy pro svůj obsah látek.
Pistácie solené jsou oblíbenou pochoutkou, která spolehlivě zažene každou mlsnou.
Veganská bio čokoláda bez laktozy, hořká od Bio Benjamin
Ořechy jsou skvělým zdrojem zdravých tuků, bílkovin, vlákniny a různých živin, které mají různé specifické přínosy pro naše zdraví.
-
Mandle: jsou bohaté na vitamín E, hořčík a zdravé tuky. Pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, podporují zdravou kůži a mohou snižovat riziko srdečních onemocnění.
-
Vlašské ořechy: obsahují omega-3 mastné kyseliny, které jsou prospěšné pro zdraví mozku a srdce. Mohou také pomoci snižovat zánět a zlepšit metabolismus.
-
Kešu: obsahují měď, která je nezbytná pro tvorbu kolagenu a zdravou funkci kostí a kloubů. Jsou také bohaté na bílkoviny a zdravé tuky.
-
Lískové ořechy: jsou dobrou zdrojem vitamínu B a manganu, což podporuje energetický metabolismus a zdravou kostní tkáň.
-
Para ořechy: obsahují vysoký obsah antioxidantů, zejména selenu, což může chránit buňky před poškozením a podporovat imunitní systém.
-
Makadamové ořechy: jsou bohaté na zdravé tuky a antioxidanty. Pomáhají udržovat zdravou pokožku a podporují kardiovaskulární zdraví.
-
Pistácie: jsou bohaté na bílkoviny, vlákninu a měď. Pomáhají udržovat hladinu cukru v krvi a mohou chránit oči díky obsahu luteinu a zeaxanthinu.
-
Arašídy: i když technicky nejsou ořechy, jsou bohatým zdrojem bílkovin a hořčíku. Pomáhají podporovat zdravé srdce a nervový systém.
-
Kokosové ořechy: obsahují středně řetězené mastné kyseliny, které jsou snadno stravitelné a mohou být užitečné pro zvýšení energie a podporu metabolismu.
Všechny ořechy mají společné, že jsou výborným zdrojem zdravých tuků, což může přispět k pocitu sytosti a podpořit zdraví srdce. Nicméně každý druh ořechu má také své specifické výhody díky obsahu různých živin. Pro dosažení optimálního zdravotního prospěchu je doporučeno začlenit různé druhy ořechů do stravy a konzumovat je v rámci vyváženého jídelníčku.