Životní styl

Žijte život na plno, s ohledem na své zdraví, planetu i duševní pohodu! V rubrice "Životní styl" vám přinášíme množství inspirace a praktických rad, jak žít vyváženě, zdravě a zároveň v souladu s přírodou. Ať už hledáte rady, jak posílit svou imunitu přírodními prostředky, jak bojovat s podzimním únavou či jak dodat svému tělu tu potřebnou energii, jste tady na správném místě. Připravili jsme pro vás také tipy, jak zvýšit svou produktivitu, jak cvičit efektivně nebo jak nastavit správný pitný režim.

Nenecháme vás však ve štychu ani v otázkách ekologie a udržitelnosti. Jak správně třídit odpad, proč bychom měli říci "ne" palmovému oleji či co si zabalit na ekologické kempování? Na všechny tyto otázky a mnoho dalších vám nabízíme odpovědi ve formě čtivých a praktických článků.

Přijměte naše pozvání do světa, kde zdraví, pohoda a ekologický přístup jdou ruku v ruce. Objevte s námi, jak malé změny v každodenním životě mohou přinést velké výsledky a jak si užívat každý den naplno, s ohledem na sebe i svět kolem nás. Vítejte v naší rubrice "Životní styl"!

Rostlinně a chutně: Alternativy k masu, které vás nadchnou

Rostlinná strava si získává srdce stále většího počtu lidí, a to díky uvědomění si jejích přínosů pro zdraví, životní prostředí a etických aspektů. Pro ty, kteří se rozhodnou vyloučit maso z jejich st...

Eko Valentýn: Slavte lásku udržitelně

Valentýn, svátek zamilovaných, je dnem plným květin, dárků a romantických gest. V době, kdy se stále více zaměřujeme na udržitelnost a ochranu naší planety, může být výzvou slavit tento den bez zbyteč...

Zimní bylinkový ráj: Umění pěstování bylinek v domácích podmínkách

Bylinky jsou nejen chutné a aromatické, ale také přinášejí kus přírody přímo do vašeho domova, i když venku panuje chladné počasí. Toto zimní zahradničení vám umožní pokračovat v pěstování a sklizni č...

Hubnutí po Vánocích: Jak se zbavit nechtěných kil efektivně a zdravě

Vánoce jsou obdobím radosti, oslav a samozřejmě chutného jídla. Po svátcích se mnozí z nás probouzejí do nového roku s pár kilogramy navíc a předsevzetím co nejdříve je zase ztratit. Ale jak se toho z...

Zimní hostina v přírodě: Jak správně dokrmovat zvěř a ptáky

Zima je obdobím, kdy se příroda ponoří do hlubokého spánku a mnoho jejích obyvatel musí čelit nejen chladu, ale také nedostatku potravy. To platí obzvlášť pro volně žijící zvířata, která v tomto obdob...

Novoroční detox: očistěte své tělo i mysl

Oblíbeným rituálem, do kterého se mnozí z nás s příchodem nového roku pouštíme, je detoxikace, neboli očista těla od škodlivin, které se v něm během celého roku nahromadily. Detoxikace není ...

Eko novoroční předsevzetí: Přivítejme nový rok láskou k přírodě

Začátek nového roku je časem nových začátků a čerstvých předsevzetí. Přestože často směřujeme naše odhodlání ke zlepšení osobních cílů, jako je zlepšení fyzické kondice nebo osvojení nových dovedností...

Zero waste Vánoce a Nový rok: Jak slavit svátky bez zbytečného odpadu

Vánoce a Nový rok jsou synonymem pro radost, setkání s rodinou a přáteli, ale také pro značné množství odpadu. Abychom ochránili naši planetu, je důležité přemýšlet o tom, jak můžeme svátky slavit eko...

Eko hračky pro děti: Bezpečné a udržitelné vánoční dárky pro vaše nejmenší

Vánoce jsou za rohem a s nimi i radost z darování. V dnešní době, kdy se stále více zaměřujeme na udržitelnost a ekologii, je důležité přemýšlet i o tom, jaké dárky kupujeme našim nejmenším. Eko hračk...

Vytvořte si kouzelnou vánoční atmosféru s ohledem na životní prostředí

Vánoce jsou časem plným kouzla, tradic a rodinné pohody. Ale co když bychom k této magické atmosféře přistoupili s větším ohledem na životní prostředí? V našem článku se podíváme na to, jak si můžete ...

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.