Slovo superpotravina se používá tak volně, že skoro ztratilo smysl. Přitom jde o skutečnou kategorii potravin s vědecky doloženou výjimečnou nutriční hustotou – tedy mimořádně vysokým obsahem vitamínů...
Novinky
Výpis článků
Superpotraviny pro začátečníky: matcha, chlorella, spirulina, rakytník – co opravdu funguje a jak je zařít do jídelnicku
Frosch: průvodce českou jedničkou eko drogerie – co skrývá žabka na lahvi a proč ji kupujeme přes 35 let
Zelená žabka na oranžové lahvičce. Pokud jste vyrostli v české domácnosti, tenhle obrázek znáte. Frosch je možná nejrozpoznatelnější symbol ekologické drogerie v Česku — prodává se v supermarketech, d...
Eko dovolená bez výčitek: jak cestovat udržitelně a co si zabalit místo jednorázových produktů
Průměrný turista na týdenní dovolené vyprodukuje 7–13 kg odpadu. Plastové lahve od vody, jednorázové tuhé šampony, minivzorky hotelové kosmetiky, papírové kelímky z kavárny na letišti, sáčky z obchodu...
Jak ušetřit tisíce litrů vody doma ročně: praktický průvodce produkty a návyky, které skutečně fungují
Průměrná česká domácnost spotřebuje ročně přes 35 000 litrů vody na osobu. Přitom pouhými dvěma produkty – úspornou sprchovou hlavicí a perlátorem na kohoutek – lze tuto spotřebu snížit o 30–60 % bez ...
Přírodní péče pro muže: průvodce pro ty, kteří nechtějí plýtvat ani se chemicky přesprchovat
Většina mužů chce v koupelně jednoduchost. Jeden šampon, jeden gel, jeden deodorant – a hotovo. Jenže právě tahle jednoduchost je nejlepší příležitost: vyměnit tři produkty za tři lepší a získat ranní...
Tierra Verde: česká značka, která dokazuje, že šetrný úklid funguje lépe než chemie
Existuje spousta eko značek s dobrými úmysly a průměrnými výsledky. Tierra Verde mezi ně nepatří. Za více než dvacet let na trhu si česko-slovenský výrobce ekodrogerie vybudoval pověst, které se v pří...
Jak vybrat bezpečnou kosmetiku a drogerii pro novorozence: co opravdu záleží a čemu se vyhnout?
Dětská pokožka je pětkrát tenčí než pokožka dospělého. Absorbuje látky přibližně třikrát rychleji a její ochranný kyselý film (pH mantle) se plně vyvíjí až v průběhu prvního roku života. To znamená, ž...
Mikroplasty z praní: jak každá pračka posílá do řek tisíce plastových vláken – a co s tím dělat dnes
Každý týden sníte množství mikroplastů odpovídající jedné plastové kreditní kartě. Tento plastový prach pochází z obalů, z vody, ze vzduchu – a z praní oblečení. Při jednom pracím cyklu se z polyester...
Zero waste koupelna od základů: jak vyměnit 10 produktů a ušetřit 3 000 Kč ročně
Koupelna je v průměrné domácnosti druhým největším zdrojem plastového odpadu hned po kuchyni. Průměrná žena používá denně 9–12 kosmetických a hygienických produktů, průměrný muž 6–8. Každý z nich přic...
Střevní mikrobiom a přírodní produkty: jak to, čím myjete a co jíte, ovlivňuje vaši imunitu
V lidském střevě žije přibližně 100 bilionů mikroorganismů – bakterií, virů a hub – které tvoří ekosystém komplexnější než deštný prales. Nazývají se střevní mikrobiom a jejich vliv na zdraví byl ješt...