Životní styl
Žijte život na plno, s ohledem na své zdraví, planetu i duševní pohodu! V rubrice "Životní styl" vám přinášíme množství inspirace a praktických rad, jak žít vyváženě, zdravě a zároveň v souladu s přírodou. Ať už hledáte rady, jak posílit svou imunitu přírodními prostředky, jak bojovat s podzimním únavou či jak dodat svému tělu tu potřebnou energii, jste tady na správném místě. Připravili jsme pro vás také tipy, jak zvýšit svou produktivitu, jak cvičit efektivně nebo jak nastavit správný pitný režim.
Nenecháme vás však ve štychu ani v otázkách ekologie a udržitelnosti. "Jak správně třídit odpad", "Proč bychom měli říci STOP palmovému oleji" či co si zabalit na ekologické kempování? Na všechny tyto otázky a mnoho dalších vám nabízíme odpovědi ve formě čtivých a praktických článků.
Přijměte naše pozvání do světa, kde zdraví, pohoda a ekologický přístup jdou ruku v ruce. Objevte s námi, jak malé změny v každodenním životě mohou přinést velké výsledky a jak si užívat každý den naplno, s ohledem na sebe i svět kolem nás. Vítejte v naší rubrice "Životní styl"!
Další články z blogu: "Síla zelených potravin: Přirozená cesta k očistě, vitalitě a rovnováze", "Jarní detox: Očistěte tělo přirozeně a nastartujte energii na nové období", "Jak se co nejlépe chránit před klíšťaty – přírodní cestou", "Reflux: Jak se ho zbavit přírodní cestou a předcházet mu", "Aroma difuzéry: Jak získat maximum z éterických olejů", "Bez vápníku se naše tělo neobejde: Zjistěte o něm vše, co potřebujete vědět", "Železo: Proč ho potřebujeme a kde ho získat", "Jak si vytvořit Zero Waste valentýnskou večeři: Láska s ohledem na přírodu", "Rostlinné mléko: Jak si vyrobit vlastní doma", "Proč dát přednost ekologickým čističům? Seznamte se s univerzálními čističi EcoNeptun", "Podpořte svou imunitu s pomocí přírody", "Začněte nový rok bez zbytečného odpadu: Zero Waste domácnost", "Detoxikace organismu po svátcích: Jak vrátit tělo do rovnováhy", "Zero Waste oslavy Nového roku: Udržitelně a stylově", "Matcha: Zelený poklad pro tělo i mysl", "Bio vánoční cukroví: Zdravější alternativy pro tradiční svátky", "Eko vánoční dekorace: Inspirace pro udržitelnější Vánoce", "Zdravé mlsání: Jak si dopřát sladkosti bez výčitek", "Termohrnky jako klíč k ekologičtějšímu životnímu stylu: Jak ušetřit přírodu a zároveň si vychutnat svůj oblíbený nápoj", "CBD: Vše, co potřebujete vědět o jeho účincích a použití", "Vitamin C: Klíč k silné imunitě, zdravé pokožce a celkové vitalitě", "Podzimní zpracování úrody: Zavařování, sušení a další skvělé způsoby uchovávání potravin", "Kurkumový průvodce: Zázračné koření pro zdraví, krásu i chuťové buňky", "Kombucha: Elixír zdraví s tisíciletou tradicí", "Jak se efektivně vypořádat s podzimními depresemi", "Jaký jídelníček zvolit před a po cvičení?", "Připravte svým dětem zdravou svačinu, na které si smlsnou", "Eko balení svačin do školy: Jednoduché a udržitelné tipy pro každý den", "Zelený ječmen: Síla přírody pro Vaše zdraví a vitalitu", "Hořčík: Klíč k vašemu zdraví a energii", "Kombucha: Elixír pro vaše zdraví", "Jak na udržitelnou dovolenou: Eko produkty na cesty", "Jak nakopnout imunitu přírodní cestou", "Eko Valentýn: Slavte lásku udržitelně", "Nahraďte klasickou bílou mouku kvalitnější a zdravější alternativou", "Zelené Velikonoce: Ekologické metody zdobení kraslic", "Jak bojovat s podzimní únavou", "Letní piknik bez výčitek: Tipy a triky pro ekologické letní posezení", "Doplňky stravy pro vegany a vegetariány: Na jaké vitaminy a minerály byste měli dát pozor", "Jak snížit plastový odpad v domácnosti: praktické tipy pro ekologičtější život".
Výpis článků
Podzim je obdobím proměny. Po aktivním létě, kdy si užíváme více slunce, pohybu a čerstvého ovoce či zeleniny, přichází chladnější měsíce, kratší dny a větší nároky na imunitní systém. Není proto divu...
MCS – neboli Multiple Chemical Sensitivity, v češtině „mnohonásobná chemická přecitlivělost“ – je stav, který ovlivňuje stále více lidí po celém světě. Přestože není oficiálně uznáván ve všech lékařsk...
Menstruace je přirozenou součástí života každé ženy – ale zároveň je spojena s obrovským množstvím odpadu, který běžné jednorázové pomůcky každý měsíc vytvářejí. Právě proto si stále více žen vybírá m...
Znáte NMN? Pokud vás zajímají přírodní způsoby, jak podpořit vitalitu, zpomalit stárnutí a obnovit buněčnou energii, tenhle článek vás bude zajímat. NMN – neboli nikotinamid mononukleotid – je látka, ...
Jaro je obdobím obnovy a nových začátků nejen pro přírodu, ale i pro nás. Je to ideální čas na očistu těla i mysli. Po zimních měsících, kdy jsme často konzumovali těžší jídla a méně se hýbali, může b...
Zelené potraviny jsou přírodní elixíry nabité živinami, které mohou mít překvapivě silný vliv na vaši energii, trávení i celkovou vitalitu. V tomto článku si ukážeme, proč by právě ony neměly chybět v...
Pokud rádi trávíte čas v přírodě, určitě už jste se s klíšťaty setkali. Tito malí parazité dokážou být pěkně otravní, ale hlavně mohou přenášet závažné nemoci, jako je lymská borelióza nebo klíšťová e...
S příchodem prvních teplejších dnů nastává ideální čas na přípravu zahrady na novou sezónu. Po zimním spánku si zahrada zaslouží péči, aby se mohla probudit v plné kráse. V tomto článku najdete podrob...
Reflux je zdravotní problém, při kterém se žaludeční kyseliny vracejí zpět do jícnu. To způsobuje nepříjemné pálení žáhy, bolest na hrudi nebo potíže s polykáním. Mnoho lidí se s tímto problémem potýk...
Aromaterapie patří mezi staré metody využívající přírodní esenciální oleje pro naši pohodu. Obklopovat se v našem životě vůněmi nám pomůže k celkové relaxaci mysli i organismu a odplaví všechen stres,...